Здоровье

Недержание: советы по профилактике

Недержание означает непроизвольную утечку мочи или фекалий или и то, и другое. Недержание может происходить у мужчин или женщин ...

Как сбить температуру при беременности?

Беременность, безусловно, является самым счастливым временем для любой женщины. Однако единственное что омрачает вынашивание ...

Чем полезно облепиховое масло при беременности?

Облепиха хорошо известна в нашей стране. Эта сибирская ягода является настоящей помощницей. С её помощью можно успешно бороться с ...

Красота

Татуаж. Преимущества перманентного макияжа

Наука и искусство перманентного макияжа имеют много разных названий: микропигментация, пигментация дермы, подкожная косметика, ...

Татуировка или аэрография, как обратить внимание?

И снова здравствуйте дорогие читатели нашего блога, сегодня речь пойдет о татуировках, сразу хочу сказать кому-ту они нравиться, ...

Выпадение волос: причины и медицинские советы

Выпадение волос является серьезной проблемой для любого человека. Ведь волосы являются отражением состояния здоровья человека ...

Домашнее хозяйство

Удивительные винегреты и салаты

Винегреты и салатики изготавливают из маринованных, сырых, квашеных, вареных, фруктов и овощей. Еще добавляют в некоторые блюда ...

Акриловые ванны

Делая ремонт ванной комнаты, Вам необходимо принять решение, что именно устанавливать: душевую кабинку или ванную. Если Вы ...

Люстра: как правильно сделать выбор

Люстра служит не только для создания освещения, но и является украшением комнаты. Этот вид осветительных приборов отличается от ...

Дети

Полезные советы для кормящих матерей

Молодой маме стоит пойти на курсы по грудному вскармливанию, или обратиться к консультанту по грудному вскармливанию Есть ...

Массаж на ножки ребенку

Каждый ребенок развивается индивидуально, одни начинают рано сидеть и ходить, другие не спешат с этим. Но определенные временные ...

Педикулёз (вши) у детей: причины, симптомы, лечение и профилактика

Педикулёз у детей — очень распространённая болезнь, так как они неизменно общаются с внешним пространством (предметами, взрослыми ...

Утомленным глазам – цветотерапия

цветотерапия для глаз

цветотерапия для глаз

Работа у меня не тяжелая, но весь день приходится проводить за компьютером. К концу рабочего дня глаза устают. Порой сосудики в моих прекрасных очах не выдерживают напряжения, лопаются.

Стала использовать настои трав для промывания глаз, а также цветотерапию. Очень помогает зеленый цвет – цвет растений, благости и жизни, возрождения и успокоения.

Он, как выяснили офтальмологи, действует успокаивающе на зрительные анализаторы и умиротворяюще на нервную систему в целом. Ничто так хорошо не снимает утомление глаз, как созерцание травы или деревьев с распустившимися листьями.

Расскажу о некоторых способах, с помощью которых в домашних условиях возможно повлиять на утомленные глаза, избавиться от головной боли.

1. Закрепив лист бумаги зеленого цвета (размером не меньше 20 см на 40 см), сядьте на расстоянии 1 м от него, расслабьтесь и, не отвлекаясь, смотрите на него около 10-15 минут. Вместо листа бумаги можно использовать кусочек зеленой ткани.

2. Можно обойтись без бумаги и без ткани. Найдите предмет зеленого цвета в той комнате, где вы находитесь. Запомните контуры предмета, цвет, а потом закройте глаза и представьте необходимый предмет и его цвет в воображении.

3. Создайте дома пространство определенного цвета – в данном случае зеленого. Для этого вы можете приобрести в магазине лампу накаливания нужного цвета, или покрасьте обыкновенную лампу в зеленый цвет. Потом, вкрутив ее в настольную лампу и включив, находитесь в комнате 30 минут. На лампу смотреть не надо – достаточно того, что вы находитесь в зоне зеленого цвета.

Поверьте, такие процедуры способны повлиять на состояние ваших глаз. Кроме того, я заметила, что после цветотерапии всегда становилась спокойнее, словно приняла порцию валерьянки. Т.е. влияние зеленого цвета на нервную систему очевидно. Вот такое открытие! Могу рекомендовать такую цветотерапию и тем, у кого расшатана нервная система.

Дусько Полина Ивановна

Оставить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Введите недостающее число: *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Комментарии
  • Vera: Успехов, Ира! Всегда хотела научится медитации, но пока нет времени...
  • Ира: Познавательно! Спасибо за интересную статью. Буду пробовать!
  • Ольга: Заметила почему-то на глаза всё чаще и чаще попадаются на пляже девушки с хороше …
  • Зубова Олеся: Каждый год ломаю голову ,что подарить на новый год,каждому лично или один большо …
  • Елена Смелова: Пустопорожняя примитивная болтовня, а не профессиональные советы. А после слов " …
  • Вероника Беляева: для меня большой плюс что процедуры можно проводить дома, не нужно бегать куда т …
  • Эрика Молнар: Сепараторный пылесос, конечно же, лучше. Только цена немного кусается. Но оно то …
На эту же тему

Как промывать глаз, если в него попал мусор

Каждый человек хоть один раз в жизни сталкивался с такой ситуацией - попала соринка в глаз. Как правило, мы тут же начинаем часто ...

Здоровье глаз

Всем известно одно очень умное и весьма жизненное выражение: беречь, как зеницу ока. Но, в современном мире часто люди не ...

Частые заболевания и их симптомы

Здоровье, как мало своего внимания мы на него обращаем, а между прочем, купить можно все кроме трех ключевых вещей, счастья, ...

Волшебная капля росы

Как приятно смотреть на капельку росы - она сверкает огнями зари, переливается всеми цветами радуги. Роса у многих народов ...

Взаимоотношения

Доставка цветов для мужчины-юбиляра

Цветочное поздравление юбиляру-мужчине Юбилей для каждого мужчины является чрезвычайно важным событием в жизни. Круглая дата ...

Как общаться с девушкой: что же они хотят?

Невозможно достичь результата, невозможно правильно и без лишних негативных последствий для себя общаться девушками не понимая ...

Ты можешь оказаться психопатом даже не подозревая об этом

Преступники это психопаты или психопаты преступники? 10 признаков характерных для психопатов Поздно ложиться спать. Если ты ...

Мода

Где купить коктейльное платье

Коктейльные платья 2018 года – насколько изменится их крой и фасон в наступающем году? И какие сюрпризы готовят нам дизайнеры? ...

Правильно выбираем женские колготки

Чем больше выбора - тем сложнее его сделать. И это факт. Сейчас, когда прилавки магазинов пестрят разноцветными упаковками с ...

Модные туфли сезона осень-зима

Обувь, изящная и элегантная, обладание которой – безусловная и безоговорочная прерогатива прекрасного пола, модные туфли сезона ...

Новости

Продукты, повышающие либидо у женщин

Напряженный ритм жизни довольно часто мешает женщинам вести нормальную половую жизнь. Ведь на работе они часто оказываются в ...

Мастурбация – норма или патология?

Совершенно нормально мастурбировать (прикасаться к себе ради сексуального удовольствия), вне зависимости, сексуально ли вы ...

Что такое эксгибиционизм?

Эксгибиционизм - одно из поведений в группе сексуальных проблем, называемых парафилиями. Парафилии связаны с сексуальным ...