Здоровье

Недержание: советы по профилактике

Недержание означает непроизвольную утечку мочи или фекалий или и то, и другое. Недержание может происходить у мужчин или женщин ...

Как сбить температуру при беременности?

Беременность, безусловно, является самым счастливым временем для любой женщины. Однако единственное что омрачает вынашивание ...

Чем полезно облепиховое масло при беременности?

Облепиха хорошо известна в нашей стране. Эта сибирская ягода является настоящей помощницей. С её помощью можно успешно бороться с ...

Красота

Татуаж. Преимущества перманентного макияжа

Наука и искусство перманентного макияжа имеют много разных названий: микропигментация, пигментация дермы, подкожная косметика, ...

Татуировка или аэрография, как обратить внимание?

И снова здравствуйте дорогие читатели нашего блога, сегодня речь пойдет о татуировках, сразу хочу сказать кому-ту они нравиться, ...

Выпадение волос: причины и медицинские советы

Выпадение волос является серьезной проблемой для любого человека. Ведь волосы являются отражением состояния здоровья человека ...

Домашнее хозяйство

Удивительные винегреты и салаты

Винегреты и салатики изготавливают из маринованных, сырых, квашеных, вареных, фруктов и овощей. Еще добавляют в некоторые блюда ...

Акриловые ванны

Делая ремонт ванной комнаты, Вам необходимо принять решение, что именно устанавливать: душевую кабинку или ванную. Если Вы ...

Люстра: как правильно сделать выбор

Люстра служит не только для создания освещения, но и является украшением комнаты. Этот вид осветительных приборов отличается от ...

Дети

Полезные советы для кормящих матерей

Молодой маме стоит пойти на курсы по грудному вскармливанию, или обратиться к консультанту по грудному вскармливанию Есть ...

Массаж на ножки ребенку

Каждый ребенок развивается индивидуально, одни начинают рано сидеть и ходить, другие не спешат с этим. Но определенные временные ...

Педикулёз (вши) у детей: причины, симптомы, лечение и профилактика

Педикулёз у детей — очень распространённая болезнь, так как они неизменно общаются с внешним пространством (предметами, взрослыми ...

Снег, Альпы, лыжи

отдых в Альпах

отдых в Альпах

Отгремели новогодние праздники, осыпалась елка, игрушки и гирлянды упакованы в коробки и убраны в кладовку до следующего года. Весы показывают лишние килограммы, а впереди еще три месяца холодов, темноты и грусти. Как же я не любила до недавнего времени эту позднюю, затянувшуюся зиму! Но однажды в феврале друзья пригласили меня в Альпы покататься на лыжах…

Я выросла на питерских равнинах и последний раз бегала на лыжах в школе на уроке физкультуры. Мне казалось, что горнолыжный спорт – это для счастливчиков, которые начали им заниматься еще в детстве. А мой удел – взирать на спортивных людей в ярких разноцветных костюмах, сидя на террасе горного ресторанчика с глинтвейном в руках, и сожалеть, что выросла не в том месте и не в то время.

Но приехав в Альпы, я поняла, что «жизнь еще только начинается»; у меня появилось новое хобби, а зиму я теперь люблю чуть ли не больше лета. Потому что снег и горы – это потрясающие виды, ни с чем не сравнимое ощущение свободы и полета, а также отличный спортивный отдых, который помогает расправиться с излишками в организме после праздничных застолий.

Из Питера до Альп удобнее всего добираться прямым самолетом в Мюнхен, регулярные рейсы «Аэрофлота» или «Люфтганзы» летают несколько раз в день, при удачном выборе дня билет обойдется в 300 евро в оба конца. В аэропорту Мюнхена можно взять напрокат машину – средняя цена на неделю 250 евро. Насладитесь ездой по знаменитым немецким автобанам, где нет такого понятия, как ограничение скорости, и через какой-нибудь час-полтора вы окажетесь в сказочной горной стране. Если вы не автолюбитель, воспользуйтесь комфортной немецкой железной дорогой: за 20 евро поезд за 1,5 часа доставит вас в городок

Гармиш-Партенкирхен, который живописно расположился у подножия Альп. Многие отели предлагают собственную услугу трансфера из аэропорта к месту отдыха.

Выйдя на улицу уже в Гармише и оглядевшись, вы будете очарованы красотой альпийских ландшафтов вокруг. А там, на горных склонах, вас ждут прекрасно оборудованные трассы для горнолыжного спорта общей протяженностью 213 км, от вершин на высоте более 2700 м до долин на уровне 700 м.

Трассы соединяются между собой в разнообразные маршруты, их карты вам дадут у подъемника, так что вы сможете проезжать каждый раз по новым спускам, выбирая для себя наиболее интересные и подходящие вам по сложности («синие» и «зеленые» – условные обозначения самых простых трасс, «красные» – средней сложности и «черные» склоны, где выброс адреналина вам гарантирован). Пропуск на все подъемники (Skipass) стоит 37 евро в день для взрослого и 21,50 для ребенка; если вы его покупаете сразу на несколько дней, то получаете прогрессирующую скидку. С этим пропуском вы сможете не только пользоваться подъемниками в рамках одного лыжного региона, но и переезжать из одного района в другой.

Лыжи или любое оборудование для зимнего спорта можно взять тут же, у подъемника, напрокат. Комплект на неделю обойдется в среднем в 80 евро. Если вы до этого дня никогда не стояли на горных лыжах – то вам в лыжную школу. При подъемниках всегда есть несколько фирм, предлагающих обучение горнолыжному спорту всем от мала до велика и на любом уровне: и новичкам, кто впервые встал на лыжи, и тем, кто хочет отточить свое мастерство. Под руководством опытных и веселых инструкторов вы буквально с первого дня сможете ощутить радость владения горными лыжами и почувствовать себя покорителем снежных склонов. Занятия проводятся в группах и индивидуально. Групповое обучение стоит около 40 евро в день, можно брать индивидуальные уроки для всей семьи. А уж сколько радости от занятий получают дети! С играми, шутками и конфетками инструкторы учат маленьких спортсменов основам владения лыжами. Специальные детские группы, куда берут детей с 3 лет и где они вместе занимаются, обедают, играют и соревнуются, – это не только прекрасное развлечение для малышей, но и возможность для родителей провести время вдвоем, покататься на лыжах для себя или просто отдохнуть на террасе горного ресторанчика с кружкой глинтвейна или вкуснейшего дрожжевого пива и традиционной баварской белой сосиской с кислой капустой. Потому что вкус этих продуктов в сочетании с величественным пейзажем горных вершин – это ни с чем не сравнимое наслаждение.

А вечером, после вкусного ужина с разнообразным меню из блюд местной национальной кухни (из которых наиболее знамениты свиная рулька с кислой капустой, кроличья ножка с кнедликами, бесконечное разнообразие баварских колбасок – ливерные, кровяные, пивные, белые, красные – на любой вкус), если еще остались силы, вы можете отправиться на Apres Skiparty – «Вечеринку после лыж». В сезон практически каждый бар предлагает всем, кто за день устал и накатался, расслабиться в уютной атмосфере, послушать жизнеутверждающую музыку, встретиться с единомышленниками, обсудить качество сегодняшнего снега, пропустить рюмочку шнапса и – почему бы не потанцевать? Наиболее знаменитое место встречи всех любителей зимнего спорта – бар Sonn Alpin, расположенный прямо на вершине Цугшпице – самой высокой горы Германии, откуда открывается захватывающий дух вид на череду горных массивов, уходящих за горизонт.

Однако отдых зимой в горах отнюдь не ограничивается горными лыжами. Можно начать осваивать сноуборд, можно отправиться в группе в лыжный тур на специальных лыжах, которые позволяют подниматься пешком вверх и съезжать с покоренных склонов как на обычных лыжах. Можно вспомнить детство и покататься на санках. Представляете, специально подготовленная для санок горка длиной почти 4 км, например, у подъемника Хаусберг! Или вспомнить школьные уроки физкультуры и взять напрокат беговые лыжи, для которых в окрестностях также оборудованы многокилометровые трассы. Рядом с подъемниками начинаются не только спуски для спортсменов, но и маршруты для любителей зимних пеших прогулок. Специальный редуцированный пешеходный пропуск на подъемник и карта дороги – и вы один на один с природой и собой.

Когда возвращаешься из Альп, хочется, чтобы зима не кончалась, хочется опять вернуться в горы и еще раз пронестись в искрах снега по полюбившимся склонам. Время еще есть: в этом году в районе Гармиш-Партенкирхен лыжный сезон открыт до 1 апреля, а на самой высокой горе Германии Цугшпице – даже до 1 мая.

Алла Ульянова

Оставить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Введите недостающее число: *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Комментарии
  • Vera: Успехов, Ира! Всегда хотела научится медитации, но пока нет времени...
  • Ира: Познавательно! Спасибо за интересную статью. Буду пробовать!
  • Ольга: Заметила почему-то на глаза всё чаще и чаще попадаются на пляже девушки с хороше …
  • Зубова Олеся: Каждый год ломаю голову ,что подарить на новый год,каждому лично или один большо …
  • Елена Смелова: Пустопорожняя примитивная болтовня, а не профессиональные советы. А после слов " …
  • Вероника Беляева: для меня большой плюс что процедуры можно проводить дома, не нужно бегать куда т …
  • Эрика Молнар: Сепараторный пылесос, конечно же, лучше. Только цена немного кусается. Но оно то …
На эту же тему

Места для туристов – Турция и Таиланд

Курорты Турции популярны не только у пенсионеров и туристов с детьми, но и среди множества любителей активного отдыха. Именно ...

Оздоровительные бассейны

Купание в ваннах с волнами в течение продолжительного времени утомляет и несколько приедается. Для того чтобы купание в волнах ...

Не знаете, где отдыхать?

1. Черноморское побережье России. Города-курорты расположены в России, поэтому не нужно думать о визах, добираться, обычно, не ...

Спорт – путь к здоровью

Наша повседневная жизнь не отличается особой подвижностью: работа за компьютером, использование транспорта на улице и лифта с ...

Взаимоотношения

Доставка цветов для мужчины-юбиляра

Цветочное поздравление юбиляру-мужчине Юбилей для каждого мужчины является чрезвычайно важным событием в жизни. Круглая дата ...

Как общаться с девушкой: что же они хотят?

Невозможно достичь результата, невозможно правильно и без лишних негативных последствий для себя общаться девушками не понимая ...

Ты можешь оказаться психопатом даже не подозревая об этом

Преступники это психопаты или психопаты преступники? 10 признаков характерных для психопатов Поздно ложиться спать. Если ты ...

Мода

Где купить коктейльное платье

Коктейльные платья 2018 года – насколько изменится их крой и фасон в наступающем году? И какие сюрпризы готовят нам дизайнеры? ...

Правильно выбираем женские колготки

Чем больше выбора - тем сложнее его сделать. И это факт. Сейчас, когда прилавки магазинов пестрят разноцветными упаковками с ...

Модные туфли сезона осень-зима

Обувь, изящная и элегантная, обладание которой – безусловная и безоговорочная прерогатива прекрасного пола, модные туфли сезона ...

Новости

Продукты, повышающие либидо у женщин

Напряженный ритм жизни довольно часто мешает женщинам вести нормальную половую жизнь. Ведь на работе они часто оказываются в ...

Мастурбация – норма или патология?

Совершенно нормально мастурбировать (прикасаться к себе ради сексуального удовольствия), вне зависимости, сексуально ли вы ...

Что такое эксгибиционизм?

Эксгибиционизм - одно из поведений в группе сексуальных проблем, называемых парафилиями. Парафилии связаны с сексуальным ...