Здоровье

Недержание: советы по профилактике

Недержание означает непроизвольную утечку мочи или фекалий или и то, и другое. Недержание может происходить у мужчин или женщин ...

Как сбить температуру при беременности?

Беременность, безусловно, является самым счастливым временем для любой женщины. Однако единственное что омрачает вынашивание ...

Чем полезно облепиховое масло при беременности?

Облепиха хорошо известна в нашей стране. Эта сибирская ягода является настоящей помощницей. С её помощью можно успешно бороться с ...

Красота

Татуаж. Преимущества перманентного макияжа

Наука и искусство перманентного макияжа имеют много разных названий: микропигментация, пигментация дермы, подкожная косметика, ...

Татуировка или аэрография, как обратить внимание?

И снова здравствуйте дорогие читатели нашего блога, сегодня речь пойдет о татуировках, сразу хочу сказать кому-ту они нравиться, ...

Выпадение волос: причины и медицинские советы

Выпадение волос является серьезной проблемой для любого человека. Ведь волосы являются отражением состояния здоровья человека ...

Домашнее хозяйство

Удивительные винегреты и салаты

Винегреты и салатики изготавливают из маринованных, сырых, квашеных, вареных, фруктов и овощей. Еще добавляют в некоторые блюда ...

Акриловые ванны

Делая ремонт ванной комнаты, Вам необходимо принять решение, что именно устанавливать: душевую кабинку или ванную. Если Вы ...

Люстра: как правильно сделать выбор

Люстра служит не только для создания освещения, но и является украшением комнаты. Этот вид осветительных приборов отличается от ...

Дети

Полезные советы для кормящих матерей

Молодой маме стоит пойти на курсы по грудному вскармливанию, или обратиться к консультанту по грудному вскармливанию Есть ...

Массаж на ножки ребенку

Каждый ребенок развивается индивидуально, одни начинают рано сидеть и ходить, другие не спешат с этим. Но определенные временные ...

Педикулёз (вши) у детей: причины, симптомы, лечение и профилактика

Педикулёз у детей — очень распространённая болезнь, так как они неизменно общаются с внешним пространством (предметами, взрослыми ...

Серьезная Донья Елена

Елена Борщева

Елена Борщева

Популярность Елене Борщевой принес образ комично-нелепой дурнушки Елены Хульевны Санта-Мария Герра из Comedy Woman. В жизни Елена не похожа на свой персонаж: она эффектна, обаятельна, талантлива, успешна. Что помогает ей быть такой?

Елена, вы ведь наполовину латиноамериканка…

Мой папа – из Панамы. Так вышло, что познакомились мы когда мне было 22 года. И как-то сразу поладили. Стали много общаться. А еще я убедилась, что очень похожа на него. Буквально копия.

В одном интервью вы обмолвились: «Если бы знала, что необычной внешностью обязана отцовским генам, то в детстве было бы гораздо легче жить». Интересно, что именно изменилось бы тогда?

Я чувствовала себя не такой, как все. Искала в родных – маме, бабушке – какие-то свои черты. Находила их, конечно, но с трудом. А очень хотелось знать, в кого я.

Но разве так уж плохо быть ни на кого не похожей? Да просто замечательно! (Смеется.) Более того, именно неординарная внешность помогла мне реализоваться, можно сказать, сделала мою карьеру. Но это я сейчас понимаю. А в детстве… Ребенку очень сложно выделяться. Быть как все – значит быть не хуже других. Даже мелочь, например, необычное имя, и то «выбивает». Хочется, чтобы тебя звали не Элоизой, а проще: Маша или Аня.

Выходить на публику ради того, чтобы над тобой смеялись, – своего рода испытание. Вам оно дается легко?

Честно говоря, поначалу было немного не по себе. Ко мне подходили, утешали: «Не переживай, что над тобой все потешаются. В жизни ты намного лучше!» Со временем я поняла: люди радуются, и это здорово. Теперь я воспринимаю все как шутку, забавную игру. И включаюсь в нее с удовольствием: делаю каменное лицо, словом, вхожу в образ.

А изменить внешность, если потребуется для какой-то роли, вы готовы?

Даже не представляю себе, насколько кардинальными могут быть такие перемены… Хотя я к ним готова. В жизни нужно все попробовать.

И радикальные методы тоже? Тех, кто совершенствует себя с помощью пластической хирургии, поддерживаете?

Важен очень взвешенный и деликатный подход. В первую очередь со стороны врачей. Они должны четко разобраться, действительно ли необходима хирургическая коррекция. Ведь сколько таких случаев: приходит человек под влиянием каприза, а потом не может остановиться, снова и снова ложится под скальпель. Да и самой женщине надо задать себе вопрос: что изменится, когда я сделаю операцию? Мне кажется, глупо потакать блажи своего мужчины, потребовавшего вдруг, чтобы у тебя был пятый размер бюста. А завтра ему захочется десятый, и что тогда?! Опять же, наивно думать, мол, сделаю липосакцию или подправлю форму носа – сразу выйду замуж. Конечно, и такое случается. Но не факт.

В моем окружении есть люди, которым реально мешал какой-то недостаток. Они его устранили, избавились от комплексов, стали более уверенными в себе. Подобный шаг вполне разумен и достоин уважения.

Значит, вы и для себя не исключаете возможность обращения к пластике?

Я ни от чего не зарекаюсь. Это сейчас я молодая и красивая. (Смеется.) Но, если продолжу телевизионную карьеру, придется соответствовать определенным требованиям. Вероятно, в свое время понадобится подтяжка, блефаропластика. что-то еще. И я все сделаю. Наверное, только губы накачивать не стану. С ними у меня и так полный порядок. (Смеется.)

Как вы ухаживаете за собой? Есть какие-то секреты?

Главное – регулярность. Очищение, увлажнение, тонизирование – все это у меня буквально на автомате. Как ежедневный ритуал, без которого ни утром из дома не выйти, ни спать лечь невозможно. Что же касается салонных уходов… У некоторых моих подруг они расписаны по дням и часам. У меня, к сожалению, составить аналогичный график никак не получается. Так что бываю у косметолога, когда есть время или насущная необходимость. Самая любимая процедура – испанский массаж лица.

Он великолепно снимает напряжение мышц, кожа выглядит отдохнувшей, гладкой… Очень эффективно, если нужно срочно привести себя в порядок.

У вас подтянутая, стройная фигура. Это результат фитнеса, к которому, как говорят, приобщил вас супруг?

Без физических нагрузок мне обойтись сложно. Чаще всего хожу на силовые тренировки, чтобы встряхнуться, почувствовать себя в тонусе. И режим выбираю достаточно жесткий, иначе результата не будет. Зато когда занимаешься серьезно, например, в течение двух недель два-три раза в день, эффект совсем другой. Если же хочется расслабиться, получить удовольствие, идеальный вариант – заняться чем-нибудь вроде йоги или стрейчинга. Или просто поплавать. После тренировки ощущаешь себя заново родившейся: усталость, нервозность снимает, как рукой.

В питании каких-то принципов придерживаетесь?

Честно говоря, нет. Разве что на ночь стараюсь не есть. Наверное, поэтому без завтрака не могу: просыпаюсь голодной. Утро начинается с мюсли, овсяной каши. Обязательно пью сладкий чай и ем бутерброд – с сыром, колбасой или рыбой. Если хочется разнообразия, делаю ленивые вареники или яичницу. Люблю фруктовый салат с сельдереем. Очень интересное сочетание. Вообще, я – гурман. Обожаю мясо птицы под сладким соусом, сыры всякие с соусами. В Интернете масса рецептов! Я их изучаю, интуитивно переделываю и творю свой.

А как же вечные диеты артистов? Неужели ни разу не сидели?

Приходилось, конечно. К съемкам всегда отказываюсь от мучного, сладкого. И после шести вечера стараюсь не есть. Раньше хватало два-три дня, чтобы скинуть килограмм-полтора, теперь, с возрастом, приходится отводить на это неделю. Был и такой прецедент: сидела на воде три дня. Точнее – лежала. Первый день еще ничего, но дальше – сил не было вообще никаких.

И я решила, что совмещать голодание с работой – нереально.

Но результат-то был?

А как же! Минус три кило. Причем, они не вернулись. Кроме того, организм хорошо очистился. Ощущение легкости было необычайное. Говорят, полезно устраивать такие голодные дни один раз в неделю. Но при моем ритме жизни это проблематично.

Судя по всему, под какие-то стандарты, каноны женской красоты вам никогда не хотелось себя подгонять. Или все же эталон существует?

Одно время мне очень нравилась Наоми Кэмпбелл. Чем-то на нее похожа Николь Шерзингер из бурлеск-группы Pussycat Dolls. Обе очень красивые: кошачья пластика, грациозность, мягкость в движениях… Это то, чего у меня нет.

Такие черты можно в себе развить, было бы желание…

Желание, может, и есть, но реализовать его профессия не позволяет.

И потом это будет колоссальная ломка себя. Зачем? Пусть идеал остается идеалом. Прекрасно, что такие красавицы существуют.

А кто для вас эталон мужской привлекательности?

Я из тех счастливых женщин, кто на этот вопрос не задумываясь ответит: муж. Симпатия, интерес к Валере проснулись с первой встречи. В нем масса бешеной внутренней энергии. И очень позитивной. Таких называют «человек-зажигалка». Плюс статная фигура, крепкие мышцы – все при нем. Конечно, покорили красивые ухаживания, цветы и всякие милые мелочи. На первое свидание Валера заказал белый лимузин, в котором мы катались по городу. Для меня это было неожиданно. А мужчина должен уметь удивлять свою женщину.

Сложно совмещать семью и творческую работу?

Многое зависит от взаимной помощи и поддержки. Если вместо этого люди друг другу начинают предъявлять претензии – ничего хорошего не выйдет. А еще надо стараться с умом распределять время и уделять внимание близким. Понятно, бывают авралы, когда буквально ничего не видишь вокруг себя. Я тогда говорю: «Ну, пожалуйста, потерпите! Еще три дня -и я вернусь к вам!»

Когда удается выкроить время на отдых, чем вы его наполняете?

Пляжный вариант точно не для меня: уже через пару дней начинаю сходить с ума от скуки. Обожаю путешествовать, узнавать что-то новое, знакомиться с людьми. Не так давно у нас с мужем получился потрясающий вояж в Барселону. Мы объездили кучу интереснейших уголков, побывали в Музее Дали – это была моя давняя мечта, катались на аттракционах в парке «Авентура». Я не сторонница экстремальных развлечений, но оказалось очень интересно. Такой выплеск адреналина!

Устраивали себе гастрономические мини-туры. Морепродукты, сыры, хамон, вкуснейшее вино – мы оба все это очень любим. Короче говоря, впечатлений и эмоций получили массу.

После таких воспоминаний возвращаться к разговору о работе не хочется. И тем не менее… Вы ушли из Comedy Woman и занимаетесь сольными проектами…

Один называется «Как развить в себе чувство юмора». Это своеобразный мастер-класс для самых обычных людей, на котором я рассказываю о приемах и принципах построения шуток. Делюсь, можно сказать, своими ноу-хау. Потом в игре мы вместе их отрабатываем. И знаете: помогает! Мне очень приятно, когда те, кто прошел тренинг, потом звонят и говорят: «Я попробовал вчера на работе пошутить по вашей схеме. Коллеги просто умирали со смеху!» Другой проект – кулинарное стендап-шоу «Повариха-ха». Проходит оно в ресторанном формате. То есть любой человек может зайти на нашу страничку в Facebook, узнать место ближайшей вечеринки и прийти поужинать вместе с нами. А заодно посмотреть шоу, где готовят всякую еду и о ней же шутят. Очень разогревает аппетит. Но мы говорим: вы никогда не поправитесь на наших шоу, потому что смех сжигает калории. Это, кстати, один из секретов поддержания формы: есть нужно смешно!

Поделитесь каким-нибудь рецептом?

Записывайте: калмыцкое блюдо хурен-махн-гуертяган. Уже забавно, правда? Вам потребуется: 350 г мяса, 60 г муки, 4 куриных яйца, 15 г сливочного масла, 25 г репчатого лука, несколько стеблей зеленого лука, соль и перец. Мясо нарежьте брусочками, посолите, поперчите и обжарьте на масле вместе с репчатым луком, нашинкованным полукольцами. Из яиц и муки замесите пресное тесто, раскатайте в пласт. Нарежьте из него лапшу, отварите (лучше в мясном бульоне). Затем откиньте на дуршлаг, смешайте с обжаренным мясом, присыпьте измельченным зеленым луком. И не забудьте главную приправу – хорошее настроение.

Оставить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Введите недостающее число: *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Комментарии
  • Vera: Успехов, Ира! Всегда хотела научится медитации, но пока нет времени...
  • Ира: Познавательно! Спасибо за интересную статью. Буду пробовать!
  • Ольга: Заметила почему-то на глаза всё чаще и чаще попадаются на пляже девушки с хороше …
  • Зубова Олеся: Каждый год ломаю голову ,что подарить на новый год,каждому лично или один большо …
  • Елена Смелова: Пустопорожняя примитивная болтовня, а не профессиональные советы. А после слов " …
  • Вероника Беляева: для меня большой плюс что процедуры можно проводить дома, не нужно бегать куда т …
  • Эрика Молнар: Сепараторный пылесос, конечно же, лучше. Только цена немного кусается. Но оно то …
На эту же тему

Крупный план: Оксана Домнина и Роман Костомаров: «Очень важно давать свободу своей половинке»

Они — одна из самых красивых пар в мире фигурного катания. но насколько легко быть вместе и дома, и на работе? Текст: Феликс ...

Вторая половина Гоши Куценко

Вряд ли найдется человек, который бы ни разу не слышал об известном российском актере - Гоше Куценко. Мало сказать, что он ...

Крупный план. Вячеслав Манучаров: «Наш повар с железным желудком»

Популярный шоумен стал ведущим самой юмористической из кулинарных и самой кулинарной из юмористических программ на канале СТС! ...

Из жизни звезд…

Алла Пугачева знает секрет молодости После открытия центра развития для детей примадонна взялась за свою квартиру. Пятикомнатные ...

Взаимоотношения

Доставка цветов для мужчины-юбиляра

Цветочное поздравление юбиляру-мужчине Юбилей для каждого мужчины является чрезвычайно важным событием в жизни. Круглая дата ...

Как общаться с девушкой: что же они хотят?

Невозможно достичь результата, невозможно правильно и без лишних негативных последствий для себя общаться девушками не понимая ...

Ты можешь оказаться психопатом даже не подозревая об этом

Преступники это психопаты или психопаты преступники? 10 признаков характерных для психопатов Поздно ложиться спать. Если ты ...

Мода

Где купить коктейльное платье

Коктейльные платья 2018 года – насколько изменится их крой и фасон в наступающем году? И какие сюрпризы готовят нам дизайнеры? ...

Правильно выбираем женские колготки

Чем больше выбора - тем сложнее его сделать. И это факт. Сейчас, когда прилавки магазинов пестрят разноцветными упаковками с ...

Модные туфли сезона осень-зима

Обувь, изящная и элегантная, обладание которой – безусловная и безоговорочная прерогатива прекрасного пола, модные туфли сезона ...

Новости

Продукты, повышающие либидо у женщин

Напряженный ритм жизни довольно часто мешает женщинам вести нормальную половую жизнь. Ведь на работе они часто оказываются в ...

Мастурбация – норма или патология?

Совершенно нормально мастурбировать (прикасаться к себе ради сексуального удовольствия), вне зависимости, сексуально ли вы ...

Что такое эксгибиционизм?

Эксгибиционизм - одно из поведений в группе сексуальных проблем, называемых парафилиями. Парафилии связаны с сексуальным ...