Здоровье

Фенхель. Особенности и свойства, полезные для организма

Фенхель считается одним из растений с особыми свойствами, чрезвычайно ценными для здоровья. Это прекрасное средство от проблем с ...

Белок в рационе. Какие продукты им богаты?

Белок является важным компонентом диеты, особенно - для активных людей. Он уменьшает аппетит и ускоряет обмен веществ, благодаря ...

Хатха Йога для тела и разума

Чтобы уйти от повседневных забот, представительницам прекрасного пола необходимо не только заниматься домашними делами, но и ...

Красота

Пластическая хирургия на страже вашего здоровья

Пожалуй, никто не будет спорить, что в современном обществе красота - один из безусловных синонимов успеха. В определенный момент ...

Как женщине не погрязнуть в рутине и хорошо выглядеть

Работа, дом, семья, дети. Сплошные проблемы: вечная суета: с утра - накормить, одеть, проводить; вечером - постирать, ...

Как самостоятельно покрыть ногти биогелем в домашних условиях

Для проведения данной процедуры Вам будут нужны следующие инструменты и материалы: биогель, глянцевый лак, инструменты для ...

Домашнее хозяйство

О современной и стильной кухне: принципы и особенности

Многие хозяйки мечтают о том, чтобы именно их кухня была очень стильной и комфортной. Прежде всего, стоит для себя уяснить, что ...

Пять способов организовать детский праздник при помощи ивент-агентства

Специализированные агентства предлагают огромное количество форматов проведения детских праздников: от простых аниматоров до ...

Что нужно знать, выбирая резиновые перчатки?

Без резиновых перчаток не представляет своей работы ни хозяйка в доме, ни садовод. Они надежно защищают кожу рук от ...

Дети

Помощь родителей при лечении недержания мочи у ребёнка

Пытаясь предотвратить энурез по ночам, родителям следует приучить ребенка ходить в туалет перед сном и отучить его от ...

Нарушение развития речи у детей

У многих детей последнее время часто встречается нарушение развития речи. Зачастую это происходит по вине молодых и неопытных ...

О пользе растительных масел для детей

Редкая мама не желает своему ребенку здоровья. В погоне за ним она не только не экономит на лекарствах, старательно приобретая ...

Радислав Гандапас: ФОРМУЛА УСПЕХА

формула успеха

формула успеха

Как поверить в себя? Где взять энергии людям, которым ее не хватает, чтобы сделать важный шаг в своей жизни? Рассказывает психолог Радислав Гандапас.

Мечтайте правильно

- Что нужно делать, чтобы поскорее достичь желаемой цели?

- Нужно всегда иметь перед глазами картинку своей осуществившейся мечты – но это не должно быть просто видение, его надо прочувствовать. Но еще более важно уметь формулировать такие цели, которые при их достижении не станут разочарованием. Вот у кого-то, например, есть мечта: заработать много денег и уехать жить на тропические острова. Но в реальности у многих, кто туда приезжает отдыхать, открывается жуткая аллергия в чужом влажном климате, с чужими растениями. Поэтому очень важно понять, чего ты на самом деле хочешь. Я сам раньше воображал себя крепким старцем, живущим на вилле в Испании, пишущим книги и дающим вебинары по всему миру – но однажды пожил такой жизнью три недели и чуть с ума от скуки не сошел! Зато подумал: как хорошо, что я сейчас это проверил! И стер эту картинку из своей мечты.

Магическое слово «надо»

- Насколько лидерские качества закладываются генетически и насколько зависят от воспитания?

- И то, и другое важно и имеет значение. Лидером не может стать человек с от природы слабой энергетикой, быстро выдыхающийся: он и сам будет быстро уставать, и не сможет «зажечь» других. А качество делать что-то «через не могу» во многом формируется воспитанием. Мой отец научил меня трем важным вещам: как хранить картошку в подвале, чтобы она не портилась всю зиму, как на морозе менять колеса и как пользоваться механической коробкой передач. Жизнь показала, что ни один из этих навыков мне не пригодился, – (смеется). – В машине у меня автоматическая коробка передач, картошку я покупаю в супермаркете, а колеса мне меняют в автосервисе. Зато благодаря отцу я накрепко усвоил слово «надо». Если надо – то это не обсуждается, надо – значит, надо. Надо – и я лечу из жары в холод и наоборот, меняю часовые пояса или провожу несколько тренингов подряд без возможности восстановиться.

Откуда берутся силы?

- Кстати, как выдержать такие колоссальные нагрузки без ущерба для здоровья?

- Однажды я оказался в реанимации, меня туда увезли прямо с работы. Мне было всего 36 лет – и отказало сердце. После реанимации доктора стали разбираться, почему это произошло. Оказалось – синдром хронической усталости из-за несоблюдения режима труда и отдыха. Поэтому излишнего героизма по возможности больше стараюсь не проявлять, – (смеется).

Допинги в виде кофе, никотина и алкоголя я не принимаю, поскольку никотин плохо влияет на сердечнососудистую и дыхательную системы, а от их состояния и физической формы вообще очень сильно зависит успех оратора. Люди, регулярно публично выступающие и получившие мой совет завязать с табаком и заняться своим телом, почувствовали очень скоро, что держатся значительно увереннее. Причем не только в ситуациях публичных выступлений.

Любые допинги подрывают энергетику, поэтому тот же кофе я стараюсь не пить, хотя люблю! Ну а если выпить алкоголя, вообще работать невозможно. Что же делать? Надо просто черпать энергию из окружающего мира: не отстраняться от группы, а, наоборот, с головой погружаться в занятие. Мы с группой живем одним организмом, поэтому у меня нет отдельно энергетики от группы: она питает меня, а я ее. Не знаю, как это объяснить, но чем больше я трачу своей энергии, тем больше ее откуда-то из космоса черпаю! Впрочем, если человек занимается тем делом, которое ему интересно, которое ему нравится, он может этим заниматься бесконечно долго.

Оставить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Введите недостающее число: *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Комментарии
  • Ольга: Заметила почему-то на глаза всё чаще и чаще попадаются на пляже девушки с хороше …
  • Зубова Олеся: Каждый год ломаю голову ,что подарить на новый год,каждому лично или один большо …
  • Елена Смелова: Пустопорожняя примитивная болтовня, а не профессиональные советы. А после слов " …
  • Вероника Беляева: для меня большой плюс что процедуры можно проводить дома, не нужно бегать куда т …
  • Эрика Молнар: Сепараторный пылесос, конечно же, лучше. Только цена немного кусается. Но оно то …
  • Vera: Учитывая популярность статьи и множество вопросов, возникающих при ее прочтении …
  • Мира: от хруста в суставах применять желатин с 40 лет и пока живешь каждый день.Готов …
На эту же тему

Причины и способы борьбы с низким давлением (гипотонией)

Причины низкого давления достаточно многочисленны. Это и магнитные бури, и смена погоды, стресс и многое другое. Низкое давление ...

Как за неделю стать сильной успешной и креативной. Психологическая программа

Каждый человек хочет быть максимально веселым, креативным и конечно душой компании, что его делает таковым? Эмоции, поэтому, ...

Как эффективно заставить работать всех за чашкой кофе

В современном мире, возможностей работать и заниматься любимым делом – не счисленное количество, например, можно давать ...

Становимся визажистом или как получать хорошие деньги даря миру красоту

Деньги в современном мире необходимы абсолютно всем, однако девушке не обязательно стоять за прилавком или трудится на станке, ...

Взаимоотношения

7 причин, почему мужчины уходят из семьи

Заветную мечту пойти под венец с любимым мужчиной девушки лелеют с самого детства. В мечтах каждая из них представляет себе этот ...

Кажется, мы потеряли нить взаимопонимания с моим партнером…

Взаимопонимание – одна из фундаментальных ценностей любых успешных взаимоотношений. Многие люди наивно полагают, что отношения ...

Как перехватить любовь?

Любовь, любовь и еще раз любовь. Как же добиться этого чувства от партнера, как перехватить любовь? Одним из самых легких путей ...

Мода

Шапки из астрагана – оригинальное дополнение стильного образа

Большинство модниц нашей страны ошибочно полагают, что модный сезон заканчивается с последними листопадами и начинается лишь с ...

История женских чулок

Первая женщина, которая надела чулки — это была маркиза де Помпадур, фаворитка короля Франции Людовика XV. Для французского двора ...

Бюстгальтер балконет: стильно и современно

Бюстгальтер балконет еще одна красивая модель в каталоге интернет-магазина Weiyesi. Если вы обожаете носить одежду с глубоким ...

Новости

Копирайтер – новая и востребованная профессия

Что же представляет из себя нынешний копирайтинг в этом бушующем море современного Интернета, где написание уникального контента ...

Куда стоит сходить, отдыхая в Сочи?

Сочи – один из самых знаменитых курортных городов нашей страны. Именно сюда стараются попасть туристы, чтобы побывать на шикарных ...

Новинки онлайн-казино Вулкан

Игровые автоматы предоставляю игрокам очень яркий и насышенный мир. Нектоторые азартные люди могут не догадываться о том, ...