Здоровье

Фенхель. Особенности и свойства, полезные для организма

Фенхель считается одним из растений с особыми свойствами, чрезвычайно ценными для здоровья. Это прекрасное средство от проблем с ...

Белок в рационе. Какие продукты им богаты?

Белок является важным компонентом диеты, особенно - для активных людей. Он уменьшает аппетит и ускоряет обмен веществ, благодаря ...

Хатха Йога для тела и разума

Чтобы уйти от повседневных забот, представительницам прекрасного пола необходимо не только заниматься домашними делами, но и ...

Красота

Пластическая хирургия на страже вашего здоровья

Пожалуй, никто не будет спорить, что в современном обществе красота - один из безусловных синонимов успеха. В определенный момент ...

Как женщине не погрязнуть в рутине и хорошо выглядеть

Работа, дом, семья, дети. Сплошные проблемы: вечная суета: с утра - накормить, одеть, проводить; вечером - постирать, ...

Как самостоятельно покрыть ногти биогелем в домашних условиях

Для проведения данной процедуры Вам будут нужны следующие инструменты и материалы: биогель, глянцевый лак, инструменты для ...

Домашнее хозяйство

О современной и стильной кухне: принципы и особенности

Многие хозяйки мечтают о том, чтобы именно их кухня была очень стильной и комфортной. Прежде всего, стоит для себя уяснить, что ...

Пять способов организовать детский праздник при помощи ивент-агентства

Специализированные агентства предлагают огромное количество форматов проведения детских праздников: от простых аниматоров до ...

Что нужно знать, выбирая резиновые перчатки?

Без резиновых перчаток не представляет своей работы ни хозяйка в доме, ни садовод. Они надежно защищают кожу рук от ...

Дети

Деревянные игрушки для детей 2-5 лет в садик. В чем преимущества

Каждый год в витринах магазинов появляются современные игрушки для детей разных возрастов, но деревянные кубики, матрешки, ложки, ...

Помощь родителей при лечении недержания мочи у ребёнка

Пытаясь предотвратить энурез по ночам, родителям следует приучить ребенка ходить в туалет перед сном и отучить его от ...

Нарушение развития речи у детей

У многих детей последнее время часто встречается нарушение развития речи. Зачастую это происходит по вине молодых и неопытных ...

Работа и жизнь: дневник одного дня

Анна Борисова

Анна Борисова

АННА БОРИСОВА, телеведущая канала «Санкт-Петербург»

Обычно мое рабочее утро начинается в 7 утра. Правда, если накануне вечером, готовясь к эфиру, захлопнула ноутбук со словами: «Не могу больше, доделаю все утром», утро приходится начинать пораньше. В такие дни получается, что я встаю первая во всем доме и готовлю себе завтрак: овсяные хлопья, залитые кипятком с оливковым маслом. Пью зеленый чай и стараюсь настроить себя на позитивный лад, отгоняя мысли «за что?!» Шучу. Просто я сова, поздно ложусь спать, и ранний подъем для меня – настоящий подвиг.

В 8.40 выезжаю на работу. Там выпиваю чашечку эспрессо вместе с коллегой, моим партнером по программе Андреем Зайцевым. За кофе мы обсуждаем грядущий эфир. Кстати, ближайшее кафе, открытое в это время, находится в гостинице, и раньше коллеги смотрели как-то подозрительно, когда по пути на работу сталкивались с нами, выходящими из отеля.

В 9.45 мы уже сидим за компьютерами, а в 11.00 – собрание с директорами. До 12.00 продолжаем готовить информацию для программы. Потом грим, прическа, на что уходит около 30 минут. В 12.40 надеваем микрофоны, занимаем места в студии. В 13.05 выходим в прямой эфир – и так до 17.30. В 18.00 опять собрание, потом готовимся к эфиру завтрашнего дня.

В своей работе я люблю непредсказуемость и то, что одинаковых рабочих дней не бывает. «День города» – это прямой эфир, и каждый раз происходит общение с новыми людьми. А ведь я всегда мечтала избегать рутины и однообразия, что-бы о работе можно было сказать: «Я получаю много… впечатлений». Наверное, поэтому и выбрала эту профессию.

В детстве хотела заниматься международной журналистикой – хотелось увидеть мир. Когда я была ребенком, много путешествовать люди могли только по работе. Вышло наоборот: меня работа держит в Петербурге. Но как только отпускает, отправляюсь в путь. Даже если в запасе только выходные, вырываюсь куда-нибудь на расстояние одного-трех часов полета.

Свой самый первый эфир я не помню, но хорошо запомнилось первое интервью в прямом эфире. В гостях была Светлана Крючкова. Я была в полуобморочном состоянии от волнения, в чем честно призналась актрисе. Она меня очень поддержала и практически сама провела интервью. С тех пор я не боюсь признаваться в своих слабостях. Если человек пришел в студию, значит согласился на разговор. Конечно, многие волнуются или боятся, что им зададут «неудобный» вопрос. Стараюсь помочь им почувствовать себя комфортно, а «неудобные» вопросы задаю предельно корректно.

Бывает, что настроение перед эфиром неважное, но я стараюсь контролировать его всегда, не только перед эфиром. И это проще, чем кажется. Половина мыслей и поводов для плохого настроения прогоняются после вопросов себе: «Ну и что? Ведь небо не упадет на землю?! Та-а-ак… но и в этом должны быть плюсы. Какие?»

После эфира, конечно, наваливается усталость. Чувствуешь информационную перенасыщенность и переполнение оперативной памяти. Стараюсь быстрее оказаться дома и провести спокойный вечер вдвоем. Спать пытаюсь лечь не позже 12 часов, но часто не получается. Высыпаться и не прогуливать косметолога – две важнейшие вещи, чтобы всегда выглядеть отлично.

Когда на отдых выдается не только вечер, отправляюсь в путешествие. Смена декораций, расписания, дел – для меня самый лучший способ восстановления сил.

Оставить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Введите недостающее число: *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Комментарии
  • Ольга: Заметила почему-то на глаза всё чаще и чаще попадаются на пляже девушки с хороше …
  • Зубова Олеся: Каждый год ломаю голову ,что подарить на новый год,каждому лично или один большо …
  • Елена Смелова: Пустопорожняя примитивная болтовня, а не профессиональные советы. А после слов " …
  • Вероника Беляева: для меня большой плюс что процедуры можно проводить дома, не нужно бегать куда т …
  • Эрика Молнар: Сепараторный пылесос, конечно же, лучше. Только цена немного кусается. Но оно то …
  • Vera: Учитывая популярность статьи и множество вопросов, возникающих при ее прочтении …
  • Мира: от хруста в суставах применять желатин с 40 лет и пока живешь каждый день.Готов …
На эту же тему

Куда стоит сходить, отдыхая в Сочи?

Сочи – один из самых знаменитых курортных городов нашей страны. Именно сюда стараются попасть туристы, чтобы побывать на шикарных ...

Отдых во Вьетнаме: куда лучше поехать?

Вьетнам – удивительный уголок, о котором россияне знают чрезвычайно мало. Можно сказать, что по сравнению с Китаем или Таиландом ...

Сделать стрижку, или жестокая лотерея

Друзья мои, вот не знаю, как и решиться на поход в парикмахерскую... Пардон, «парикмахерская» нынче звучит не модно, «салон» - ...

Остров Корфу – приятные впечатления и незабываемый отпуск!

Особую популярность среди туристов заслужил греческий остров Корфу. Это понятно, ведь этот прекраснейший остров, который ...

Взаимоотношения

Как не допустить рецидива правонарушения у подростка?

Если молодого человека кто-то, например сосед, поймал на незаконном деянии, может быть несколько вариантов исхода. Если сосед ...

7 причин, почему мужчины уходят из семьи

Заветную мечту пойти под венец с любимым мужчиной девушки лелеют с самого детства. В мечтах каждая из них представляет себе этот ...

Кажется, мы потеряли нить взаимопонимания с моим партнером…

Взаимопонимание – одна из фундаментальных ценностей любых успешных взаимоотношений. Многие люди наивно полагают, что отношения ...

Мода

Шапки из астрагана – оригинальное дополнение стильного образа

Большинство модниц нашей страны ошибочно полагают, что модный сезон заканчивается с последними листопадами и начинается лишь с ...

История женских чулок

Первая женщина, которая надела чулки — это была маркиза де Помпадур, фаворитка короля Франции Людовика XV. Для французского двора ...

Бюстгальтер балконет: стильно и современно

Бюстгальтер балконет еще одна красивая модель в каталоге интернет-магазина Weiyesi. Если вы обожаете носить одежду с глубоким ...

Новости

Копирайтер – новая и востребованная профессия

Что же представляет из себя нынешний копирайтинг в этом бушующем море современного Интернета, где написание уникального контента ...

Куда стоит сходить, отдыхая в Сочи?

Сочи – один из самых знаменитых курортных городов нашей страны. Именно сюда стараются попасть туристы, чтобы побывать на шикарных ...

Новинки онлайн-казино Вулкан

Игровые автоматы предоставляю игрокам очень яркий и насышенный мир. Нектоторые азартные люди могут не догадываться о том, ...