Многие представительницы прекрасного пола мечтают похудеть. Обычно, особое внимание уделяется диетам, физическим нагрузкам, различным напиткам и препаратам для похудения, но многие забывают о косметических процедурах, которые приносят не менее эффективные результаты, по сравнению с диетами и спортом.
Некоторые думают, что это слишком дорого, поэтому не посещают салоны красоты и не проводят нужные спа-процедуры. На самом деле можно обойтись и без крупных затрат. Просто нужно найти спа-центр, в котором есть все нужные вам процедуры, а не бегать по всему городу.
Также многиеи процедуры можно проводить у себя дома. Результат они принесут не хуже, чем от процедур в салоне красоты. Все компоненты для смесей можно будет найти у себя на кухне или купить за небольшие деньги в аптеке или продуктовом магазине.
Скрабы.
Скрабы обычно используют перед какими-либо другими процедурами, например, перед обертываниями. Они предназначены ля того, чтобы очисть коду от пыли, грязи и кожных выделений, раскрыть поры и как бы разогреть кожу. В интернете можно найти множество рецептов этого средства. Самим известным и эффективным считается скраб из соли, сахара и масла. Все эти компоненты смешиваются в одинаковых пропорциях, немного подогреваются с помощью горячей воды. Для этого берете емкость со скрабом и помещаете ее в большую емкость, наполненную горячей водой. Нужно немного помешивать содержимое маленькой емкости, чтобы смесь нагревалась равномерно. Эффект будет заметнее, если вы добавите в смесь пару капель апельсинового эфирного масла. Тогда этот скраб будет еще и бороться с целлюлитом.
Перед тем как нанести состав на кожу надо полежать минут пять в горячей ванне, чтобы раскрыть поры и подготовить кожу. Затем намажьте себя скрабом и массажными движениями пройдитесь по всему телу, слегка прижимая ладони к коже. После все надо смыть теплой чистой водой с мылом или гелем для душа. После использования такого средства кожа будет увлажненной из-за добавления масла, и очищенной. Еще популярным скрабом является скраб из корок апельсинов и мандаринов.
Чтобы его сделать нужно сушеные корки размельчить. Делать это лучше при помощи блендера или кофемолки, но можно и мелко покрошить острым ножом. Затем эту муку нужно пересыпать в банку, в которой она будет храниться Каждый раз перед использованием берите горсть этой муки и смешивайте с подогретой водой, затем мажьте все тело, получившимся скрабом. Эта процедура не только поможет вам похудеть, но и порадует вас приятным ароматом и поднимет настроение.
Обертывания.
Не менее популярной процедурой для снижения веса являются обертывания. Они могут быть горячими или холодными. Наибольший эффект дают горячие обертывания, но с ними нужно обходиться аккуратнее, чтобы не получить ожог. Делать такие процедуры лучше после использования скраба, например, такого, который описан выше. На подготовленную кожу наносится смесь обертывания, затем все укутывается целлофаном и оставляется на полчаса. Во время процедуры состав может слегка жечь кожу, это нормально, но если вы почувствуете сильное жжение, то все нужно немедленно смывать.
Самым популярным обертыванием считается горчичное. Горчицу смешивают с оливковым маслом и медом и добавляют туда несколько капель масла апельсина для профилактики целлюлита. Пропорции вы должны подобрать сами в соответствии с типом вашей кожи и объемом проблемных мест. Некоторые девушки добавляют больше меда, чтобы не так сильно жгло кожу, затем количество меда сокращают, как только начинают привыкать к жжению.
Крема.
На полках магазинов и аптек есть множество средств для снижения веса и лечения целлюлита. Одним из популярных товаров является крем. Стоит он там довольно дорого, поэтому лучше приготовить его дома. Для этого нужно смешать в небольшой емкость сто грамм обычного детского крема с одной маленькой ложкой оливкового масла и добавить туда по пять капель масла апельсина и масла можжевельника. Пользоваться им нужно сразу после принятия ванны или после таких процедур как обертывание или использования скраба.
Добавить комментарий