Здоровье

Что такое вегетососудистая дистония?

Вегетососудистая дистония - мультисимптомное расстройство, которое влияет на различные системы организма. Многие эксперты ...

Продукты, которые помогают при простуде

Зима - это не только снег, морозы и Новый год, но ещё и серьёзное испытание, которое ложится на иммунную систему человека. При ...

Упражнения Кегеля для мужчин

Вряд ли сейчас найдётся человек, не слышавший про упражнения Кегеля. Не секрет, что эта чудесная зарядка для органов малого таза, ...

Красота

Секреты свадебного макияжа

Женщина хочет выглядеть красивой всегда. Поэтому старается осваивать технику макияжа на все случаи жизни. А разновидностей ...

Косметика с добавлением осенних фруктов

Влюбись в их действие! Мы не знаем, кто первым понял, что арония укрепляет кожу, а дикая роза осветляет ее. Однако известно, что ...

Как подготовить волосы к летнему сезону

В весенний период наиболее острой является проблема здоровья волос. Пережив холода, волосы испытали настоящий стресс. Едва ...

Домашнее хозяйство

Вязание крючком для женщин

Вязание крючком помогает обеспечить себя и своих близким огромным, необозримым числом необходимых в быту вещиц и аксессуаров, от ...

Виды постельного белья

Виды постельного белья: от пододеяльников до наматрасников Долгое время под словосочетанием «виды постельного белья» ...

Удивительные винегреты и салаты

Винегреты и салатики изготавливают из маринованных, сырых, квашеных, вареных, фруктов и овощей. Еще добавляют в некоторые блюда ...

Дети

Когда у вашего ребенка происходит смена молочных зубов

В жизни каждого ребенка однажды наступает период, когда его молочные зубы сменяются на постоянные. Как правило, этот процесс ...

Ваш малыш учится размышлять и анализировать

Ваш малыш постоянно требует пищи для своего пытливого ума? Даже кубики, конструкторы, пазлы и прочие развивающие игрушки не могут ...

Праздник для детей от 1 до 5 лет: сценарии и оформление

В настоящее время в таком возрасте дети уже начинают познавать окружающий мир во всем его великолепии. К празднику следует ...

Оздоровительные бассейны

вода, бассейн, плаваниеКупание в ваннах с волнами в течение продолжительного времени утомляет и несколько приедается. Для того чтобы купание в волнах могло чередоваться с плаванием в спокойной воде, во многих ваннах с волнами длиною более 35 м устанавливают подъемную перегородку, отделяющую глубоководную часть ванны длиною 25 м от мелководной. 25-метровый участок размечается поплавками на дорожки для плавания, мелководная часть — зона пенного прибоя — используется для купания. Перегородка, опускаясь в траншею в дне ванны, понижает уровень воды на 60 см. Верхняя плоскость перегородки шириною 1,25 м служит переходным мостиком и площадкой для тренеров.

Подъемные перегородки используются иногда для деления обычной 50-метровой ванны по длине на три части: 10-метрозую с подъемным дном, изменяющим глубину от 0,3 до 1,8 м — для обучения плаванию; 25-метровую — для спортивного плавания; 12,5-метровую — для прыжков с 5-м вышки и трамплинов. Следует заметить, что идея перегородок-мостиков не нова. Она была осуществлена, например, еще в 50-е годы в Ташкенте в виде передвижной металлической перегородки шириною 1 м, делящей ванну длиною 51 м на две по 25 м. В нерабочем положении перегородка приставляется к одному из торцов ванны. Выдвижная перегородка представляется технически несколько более сложной и в то же время более технологичной, так как не требует удлинения ванны и не препятствует привычному размещению стартовых тумбочек.

Завоевали признание ванны для подводного массажа и подводного плавания, которыми пользуется до 70% постоянных посетителей бассейна. В некоторых бассейнах ванны для подводного массажа выносятся в отдельный зал. Площадь ванн колеблется от 45 до 75 м2, глубина 1,2 м, температура воды 32—36С.

Западно-европейские нормы предусматривали очень большую пропускную способность открытых оздоровительных (для не умеющих плавать и с волнами) ванн — 600—500 шкафчиков на 1000 м2 зеркала воды или 1,5—2 м2 воды на посетителя. Отечественные нормы не делают различия между пропускной способностью открытых и крытых оздоровительных ванн, принимая ее равной 5,5 м2 зеркала воды на 1 человека. Рекомендуемые нормами размеры ванн — 16,66×10—8 м, 25×11 —8,5 м не отличаются от учебных и спортивных, глубина же воды ограничивается 1,2 в мелкой и 1,45 м в глубокой части. Оптимальная ширина дорожек для плавания 1,8-1,9 м. Для купания, игр и развивающих упражнений в воде форма и размеры ванн в плане не регламентируются, а глубина лимитируется в пределах 1—1,2 м.

В физкультурно-оздоровительных комплексах (ФОКах) ванны для оздоровительного плавания наряду с детскими и лечебными образуют, как правило, значительные блоки.

В проектах полносборных — в металлических и деревоклееных конструкциях — физкультурно-спортивных комплексов для корпуса бассейна принята ванна 25×11, а для корпуса с залом и бассейном ванна 16,67×6 м, обе глубиной 1,35 м. К одной из продольных сторон ванны 16,67×6 м прилегает участок мелкой воды (0,7 м) с тобогганом для игр и обучения детей] предусмотрены две сауны, зал тренажеров и небольшое помещение спортклуба.

Необычайно возросло значение развлекательной функции бассейна, призванной привлечь посетителя разнообразием форм отдыха, спокойной и здоровой обстановкой, удовлетворяющей запросам всех социальных и возрастных групп населения. Рельеф участка используется для лужаек, островов, пляжей, соляриев, альпийских горок, тенистых аэрариев. Есть примеры создания страны бассейнов с искусственным ландшафтом. В Швейцарии, например, нормируемая площадь газонов — 15 м2 на посетителя.

Спортивные сооружения, в зависимости от размеров участка, представлены теннисными кортами (иногда и крытыми), площадками для бадминтона, волейбола, катания на роликах (зимой — катков), навесами (помещениями) над столами для настольного тенниса, велосипедными дорожками. Пользуются успехом кегельбан, крокет, тиры из пневматического оружия.

В систему обслуживания включаются киоски, пункты проката спортивного инвентаря, кружковые комнаты, помещения спортклуба, танцплощадки на открытом воздухе, дискотеки в помещении, используемые и для аэробики, рестораны, чаще — кафетерии, обязательно — молочные бары. В блоке с саунами — непременными атрибутами спортивно-оздоровительных бассейнов, зачастую располагаются массажные, парикмахерские, косметические салоны. В интересах эксплуатации обязательной считается служебная квартира.

Медицинский контроль и кабинеты функциональной диагностики, физиотерапии, гидропатии и др. объединяются в сравнительно небольшом едином блоке площадью 120—180 м2. Для инвалидов выделяются специальные ванны размером 6×3 м.

Основные водные сооружения отмечены фантазией авторов и содержат много неожиданных элементов — подсвеченные подводными иллюминаторами ванны с волнами, тобогганы протяженностью до 50—60 м, каскады искусственных водопадов, каналы для гондол, гроты, скрывающие в глубине кафе. Ярким примером крупного рекреационного комплекса может служить Центр отдыха и спорта в Берлине, в состав которого включены открытые ванны для плавания, прыжков, детей, крытые ванны с водопадом, встречным течением, искусственными волнами. Раздвижная стеклянная перегородка позволяет осуществлять совместное и раздельное использование крытых и открытых ванн.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: *

На эту же тему

Спорт – путь к здоровью

Наша повседневная жизнь не отличается особой подвижностью: работа за компьютером, использование транспорта на улице и лифта с ...

Скалолазание в летнем лагере безопасно для детей

Скалолазание является одним из наиболее популярных видов деятельности в летнем лагере. Дети любят заниматься этим так часто, что ...

Как изменить свою жизнь и приобрести отличную форму

 Хотите на деле изменить свою жизнь? Если необходимо улучшить свое здоровье и скинуть лишний вес – это Вам волне по силам. Можно ...

Как правильно одеться на пробежку?

Спортивные пробежки увлекли многих людей своей интенсивностью, возможностью всегда поддерживать свое тело в идеальном состоянии, ...

Взаимоотношения

Когда появились брачные агентства и как они работают сейчас?

Многие супружеские пары, благодаря возможности знакомства в онлайн-режиме, начинаются своё общение, а затем, встретившись, ...

Дай себе еще больше

У некоторых людей есть это «что-то», которое заставляет людей влюбляться в них. Они цепляются за них как магнит, потому что они ...

Как выйти замуж за испанца

- Самой большой сложностью с моим испанским мужем было то, что два года приучала его надевать тапочки, когда входишь в дом, – ...

Мода

Одежда в эпоху реализма

Смерть Николая I в 1855 году ознаменовала начало новой эры. Сын Николая Александр II ослабил цензуру и побуждал творческую ...

6 прекрасных идей для белой блузы

Наверняка в арсенале каждой современной девушки найдётся привлекательная белая блуза. Но почему-то многие считают, что подобный ...

Где купить коктейльное платье

Коктейльные платья 2018 года – насколько изменится их крой и фасон в наступающем году? И какие сюрпризы готовят нам дизайнеры? ...

Новости

Как заказать суши и роллы с круглосуточной доставкой?

Если вас интересует круглосуточная доставка суши и роллов, то используйте для поиска ресторана агрегатор. Здесь вы точно сможете ...

Как организовать домашнюю вечеринку

Клуб или ресторан - это просто отлично. Но многие предпочитают устроить домашнюю вечеринку в уютной неформальной атмосфере. Если ...

ТОП-4 главных достопримечательностей для посещения с детьми в Батуми

Многие семьи в которых есть один или несколько детей, отдают предпочтение именно отдыху на море. Каждый родитель стремится в ...