Есть три доктора – это Солнце, Воздух и Вода. Если вы будете ими пользоваться умело, то можете забыть про своих участковых терапевтов.
Великий немецкий натуропат Севастьян Кнейпп в своей книги «Мое водолечение» подробно описал, как надо лечиться водой. Вот наши предки и деды были намного здоровее нас, потому что они мылись и парились в русских банях с дубовыми или березовыми вениками. Нам же достались в наследство ванны-лоханки, а в баню ходить сейчас дорого.
Поэтому я советую всем больным и здоровым включить в свое лечение оздоровительные ванны с экстрактами различных трав и хвои. Так что заготавливайте на зиму лечебную траву, цветы, овсяную солому, сенную труху, веточки сосны или ели. Опишу кратко, как готовить оздоровительные ванны и принимать их.
Для омолаживающей ванны берутся грубые части лечебных растений, трав, которые используются для чаев. Можно взять и ветки дуба, березы, клена, липы, сирени. Одновременно надо брать 2-3 растения. Большую ведерную эмалированную кастрюлю заполнить на 1 четверть измельченными растениями. Залить до верху крутым кипятком, закрыть крышкой, укутать одеялом. Настоять примерно сутки. Веточки сосны лучше кипятить в большой кастрюле, затем настаивать и процеживать в трехлитровый баллон. Перед сном вылить настой в оздоровительную ванну и добавить воды (температура 38-40 градусов) столько, сколько обычно вы наливаете для купания.
Свет в ванне надо погасить, он должен гореть на кухне. Дверь открыть и лечь в ванну. В доме должна быть тишина. Закрыть глаза. Тихонько поливать голову, лицо и все тело из ванны. Представить мысленно лес, реку, озеро, солнце, цветы, Бога, ангелов – всю красоту природы. В это время душа наполняется покоем. Ваши духовные и физические силы увеличиваются за счет безграничных сил Космоса. Чем ярче вы будете представлять себе картину красоты природы, тем больше сил вольет в вашу душу и ваше тело Вселенная. Представьте себя здоровым, сильным, красивым. Вы плывете по этой реке или озеру. Радуйтесь красоте природы, своему здоровью, молодости. Не вспоминайте о болезни. Все время представляйте себя здоровым, сильным, молодым, красивым. Думайте и вспоминайте только приятное.
Вы зарядитесь огромной энергией, обретете душевный покой. Это даст вам силы победить болезнь. Безгранично верьте в свое выздоровление. Чем чаще и дольше вы будете представлять себя здоровым, тем скорее дело пойдет на поправку.
В омолаживающей ванне надо находиться не менее 30 минут. Затем открыть глаза, выйти из ванны, обсохнуть. И никаких дел и телевизоров! Сразу в постель – и спать, спать.
Такие ванны надо принимать всем больным, которые только могут доползти до ванны, 2 раза в неделю, а здоровым можно реже, на их усмотрение.
Черников Василий Николаевич
Добавить комментарий