Здоровье

Что такое вегетососудистая дистония?

Вегетососудистая дистония - мультисимптомное расстройство, которое влияет на различные системы организма. Многие эксперты ...

Продукты, которые помогают при простуде

Зима - это не только снег, морозы и Новый год, но ещё и серьёзное испытание, которое ложится на иммунную систему человека. При ...

Упражнения Кегеля для мужчин

Вряд ли сейчас найдётся человек, не слышавший про упражнения Кегеля. Не секрет, что эта чудесная зарядка для органов малого таза, ...

Красота

Секреты свадебного макияжа

Женщина хочет выглядеть красивой всегда. Поэтому старается осваивать технику макияжа на все случаи жизни. А разновидностей ...

Косметика с добавлением осенних фруктов

Влюбись в их действие! Мы не знаем, кто первым понял, что арония укрепляет кожу, а дикая роза осветляет ее. Однако известно, что ...

Как подготовить волосы к летнему сезону

В весенний период наиболее острой является проблема здоровья волос. Пережив холода, волосы испытали настоящий стресс. Едва ...

Домашнее хозяйство

Вязание крючком для женщин

Вязание крючком помогает обеспечить себя и своих близким огромным, необозримым числом необходимых в быту вещиц и аксессуаров, от ...

Виды постельного белья

Виды постельного белья: от пододеяльников до наматрасников Долгое время под словосочетанием «виды постельного белья» ...

Удивительные винегреты и салаты

Винегреты и салатики изготавливают из маринованных, сырых, квашеных, вареных, фруктов и овощей. Еще добавляют в некоторые блюда ...

Дети

Когда у вашего ребенка происходит смена молочных зубов

В жизни каждого ребенка однажды наступает период, когда его молочные зубы сменяются на постоянные. Как правило, этот процесс ...

Ваш малыш учится размышлять и анализировать

Ваш малыш постоянно требует пищи для своего пытливого ума? Даже кубики, конструкторы, пазлы и прочие развивающие игрушки не могут ...

Праздник для детей от 1 до 5 лет: сценарии и оформление

В настоящее время в таком возрасте дети уже начинают познавать окружающий мир во всем его великолепии. К празднику следует ...

Несколько чайных секретов

Чай каркаде

Чай каркаде

Чаепитие у многих народов является если не ритуалом, то достаточно распространенной традицией. Однако существуют определенные нормы и правила, которые позволят не только насладиться всеми вкусовыми прелестями этого напитка, но и направить его выпивание на улучшение состояния здоровья.

Многие из этих правил основаны на вековых традициях разных народов, а некоторые разработаны представителями современной медицины.

Китайские любители чайного напитка, со свойственным Востоку сладкоречию, говорили, что чай – напиток «холодной природы» и если выпивать его на «голодный желудок» происходит охлаждение желудка и селезенки, последствия которого аналогичны «проникновению логово волка». Китайская мудрость говорит об опасности пития чая «на пустое сердце». Рассмотрим более подробно основные правила и приемы, к которым следует прислушаться любителям чайных церемоний.

Большой объём чая, выпитый перед приёмом пищи, приводит к разжижению слюны, что снижает вкусовые прелести съедаемых продуктов. Кроме этого, временно нарушается усвоение протеина в желудочно-кишечном тракте.

Медики и диетологи не рекомендуют пить чай после еды. Обильное послеобеденное чаепитие снижает концентрацию желудочного сока, что замедляет процесс пищеварения. Оптимально выпить чашку горячего, свежезаваренного чая через 20,0 … 30,0 минут после окончания приема пищи.

Слишком горячий чай негативно действует на слизистые пищевода и желудка. Как и при выпивании любых слишком горячих напитков, возрастает риск возникновения заболеваний желудочно-кишечного тракта. Согласно проведенным медицинскими исследованиям систематический выпиваемый чайный напиток, имеющий температуру более 62,0°С увеличивает вероятность патологической деградации слизистой оболочки пищевода и желудка. Желательно чтобы температура чая не превышала 56,0°С.

Современная медицина и диетология не рекомендует слишком долго настаивать свежезаваренный чай. В напитке много кофеина и танина и у многих людей это приводит к тому, что человек плохо спит и у него постоянно болит голова.

Недопустимо многократное заваривание чая. Уже после второго «подваривания» в чайном листе практически не остается микроэлементов, ароматических веществ и витаминов. При первой заливке кипятка и настое напитка, из сухой заварки экстрагируется до 50,0% полезных веществ. Вторая заварка приведет к 30,0% экстракции, а при третьей – количество полезных веществ, перешедших из заварки в чай не будет превышать 10,0%.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: *

На эту же тему

Чай Монстр илы – худей со вкусом

Чай Монстр Хилы способствует активному снижению весу, таким образом, человек не переедает и худеет простым способом. Более ...

Взаимоотношения

Когда появились брачные агентства и как они работают сейчас?

Многие супружеские пары, благодаря возможности знакомства в онлайн-режиме, начинаются своё общение, а затем, встретившись, ...

Дай себе еще больше

У некоторых людей есть это «что-то», которое заставляет людей влюбляться в них. Они цепляются за них как магнит, потому что они ...

Как выйти замуж за испанца

- Самой большой сложностью с моим испанским мужем было то, что два года приучала его надевать тапочки, когда входишь в дом, – ...

Мода

Одежда в эпоху реализма

Смерть Николая I в 1855 году ознаменовала начало новой эры. Сын Николая Александр II ослабил цензуру и побуждал творческую ...

6 прекрасных идей для белой блузы

Наверняка в арсенале каждой современной девушки найдётся привлекательная белая блуза. Но почему-то многие считают, что подобный ...

Где купить коктейльное платье

Коктейльные платья 2018 года – насколько изменится их крой и фасон в наступающем году? И какие сюрпризы готовят нам дизайнеры? ...

Новости

Как заказать суши и роллы с круглосуточной доставкой?

Если вас интересует круглосуточная доставка суши и роллов, то используйте для поиска ресторана агрегатор. Здесь вы точно сможете ...

Как организовать домашнюю вечеринку

Клуб или ресторан - это просто отлично. Но многие предпочитают устроить домашнюю вечеринку в уютной неформальной атмосфере. Если ...

ТОП-4 главных достопримечательностей для посещения с детьми в Батуми

Многие семьи в которых есть один или несколько детей, отдают предпочтение именно отдыху на море. Каждый родитель стремится в ...