Причин возникновения этой очень неприятной болезни много, о них вам расскажут врачи, выяснив детали вашей половой жизни, ведения гигиены, образа жизни, болезней мочеполовой системы вашей и вашего партнера.
Если вы уже сходили к врачу и получили рекомендации и рецепты, то можете попробовать и народные средства лечения цистита, а так же предупреждение его дальнейшего развития после лечения.
Для начала, что бы позаботиться о профилактике этого заболевания попробуйте “посидеть” на специальной диете, которая предотвращает развитие в случае обострения.
Диета очень проста: основные калорийные блюда старайтесь съедать в первой половине дня, а более легкую пищу уже во второй.
Поставьте на первое место такие продукты как сыр, творог и хлеб из муки грубого помола, а различные копчености и острые соусы, соления, алкоголь – на последнее, а то и вообще исключите. Ешьте много продуктов, содержащих витамин С.
Отдельным вопросом стоит употребление жидкостей. Исключите кофе, а иногда даже чай, если последнее не получается исключить, то замените его на травяные сборы. Но лучше всего употреблять курс лечения фитотерапией. Таким образом, например, заваривать тысячелистник в течении часа (2 чайные ложки на 1 стакан кипятка). Пить по одной четвертой стакана каждые 3 часа. Так же помогает клюква или клюквенный морс. Чем больше, тем лучше.
Старайтесь не мерзнуть, а одеваться по погоде.
Соблюдайте правила личной гигиены.
Попробуйте прогревание мочевого пузыря. Для этого возьмите небольшой полотняный мешочек и насыпьте в него немного поваренной соли, предварительно прогретой на сковороде. Положите на низ живота и полежите так до тех пор, пока мешочек не остынет. После процедуры не в коем случае нельзя выходить на улицу и подвергаться воздействию сквозняков!
Добавить комментарий