Именно летом, в жаркую погоду усиливается потоотделение. Сезонная и неприятная проблема. Выделение пота -это важная и естественная функция, но чрезмерное выделение уже совсем не на пользу. С жидкостью выходят не только токсины, но и полезные для организма вещества. Кроме того, постоянно влажная кожа плодотворная среда для бактерий, дискомфорт и неуверенность в себе. Именно поэтому дезодорант от повышенного потоотделения входит в комплект косметики каждой женщины.
Высокая потливость может являться и симптомом заболеваний. Например, свидетельствовать о наличии вегето-сосудистой дистонии, нервных расстройствах, эндокринных недугах. Если есть малейшие подозрения, то разумней обратиться км врачу.
У женщин обильное потоотделение может начаться в период климакса, при беременности. Да и одежда из синтетики, не пропускающая воздух, является вредоносным фактором.
В борьбе с потливостью поможет утренний и вечерний душ. Еще лучше с антибактериальным мылом, что препятствует размножению бактерий. Для стоп можно приобрести специальные кремы, лосьоны, тальк, дезодоранты. Лучше выбирать антибактериальные дезодоранты, а не парфюмированные. Последние лишь избавляют от неприятного запаха.
Антиперспиранты мешают выделению пота и закупоривают протоки потовых желез. Рекомендуются использовать не чаще одного раза в день. Ограничить использование при активных физических нагрузках и при сильных эмоциональных переживаниях. Иначе существует угроза воспаления подмышечной впадины.
При выборе дезодоранта стоит учесть, что шариковые плохо подойдут для сухой кожи. Да и по составу они вреднее, чем спреи.
А вот аэрозоли отличный вариант, особенно для чувствительной кожи. К тому же он не соприкасается непосредственно с кожей, поэтому пользоваться им могут несколько человек.
Как известно, чем больше пьешь, тем больше пота. Но есть напитки, которые наоборот приносят пользу. Это зеленый чай, он чудесно тонизирует. В жару, конечно, хочется холодненького, но не стоит налегать на мороженое и газировку. Лимонад не только не утолит жажду, но и усилит ее, к тому же нанесет вред желудку. Идеально будет выпить холодного чаю, купленного в магазине или приготовленного самостоятельно.
Нужно заварить чай, разбавить его кипятком, добавить сок лимона, пару листочков мяты или мелиссы. Остудить при комнатной температуре и отправить в холодильник. Если позволяет здоровье, потом можно добавить кубики льда. Полезно, освежает и очень вкусно!
Добавить комментарий