Здоровье

Что нужно знать о занятиях шейпингом

Шейпинг представляет собой комплексную систему упражнений, дающих нагрузку на различные группы мышц. При этом каждая мышечная ...

Остров Корфу – приятные впечатления и незабываемый отпуск!

Особую популярность среди туристов заслужил греческий остров Корфу. Это понятно, ведь этот прекраснейший остров, который ...

Церковь и гомеопатия

Гомеопатия в нашей стране не новый гость. Первое упоминание о ней датируется 20 – ми годами 19 века. Основоположником этой ...

Красота

Наращивание ресниц: важные нюансы

Сколько раз, собираясь утром второпях на работу, вы жаловались своему отражению в зеркале на чересчур редкие/короткие/светлые ...

Красная помада

Тренды макияжа меняются также быстро, как и тренды в одежде. Причем изменения иногда бывают столь неожиданные, что некоторые ...

Ринопластика и период реабилитации

Реабилитация после такой операции, как ринопластика, во многом зависит от того, как проходит сама операция. К примеру, если ...

Домашнее хозяйство

Как подобрать шторы для спальни?

Спальная комната является комнатой для отдыха, только там можно получить хороший сон, а также запастись энергией для следующего ...

Что нужно знать о нержавеющей посуде?

Нержавеющая посуда с каждым набирает все большую популярность, хотя совсем недавно о ней практически никто не знал. Кастрюли из ...

Как сделать столбик для царапанья и приучить к нему кошку?

Кошачья природа такова, что требует много ухода за когтями. Приучать животное потягиваться и точить когти в нужном месте ...

Дети

Слинг: удобно для малыша, комфортно для мамы

Слинг – своеобразная перевязь для ношения малыша – известен очень давно. Эта конструкция позволяет матери, которая несет ребенка ...

Когда начинать учить ребенка читать?

Когда начинать учить ребенка буквам? Многие мамы начинают играть со своими детьми в «буквы» за несколько месяцев перед их вторыми ...

Обучение ребенка в игре

Важным этапом в жизни ребенка является так называемый «выход в свет» - первая прогулка на детской площадке. Его поведение на ней ...

Какая должна быть жесткость матраса

Дешевый матрас

Дешевый матрас

Сон важен как для сильного пола, так и представительниц прекрасного и милого пола. Но, что же делает ваш сон действительно крепким и полезным? Правильно, подобранный матрас. Сейчас о качестве матрасов мы и поговорим.

Матрас не должен быть слишком жестким перед покупкой помните его кулаком, если он достаточно трудно проминается, то это жесткий матрас, если вы не наблюдаете проблем со спиной (некоторым людям врачи рекомендуют жесткие матрасы), то к утру вы будете сильно уставать на диване такой жесткости.

Слишком мягкие матрасы тоже не очень хороши в использовании, с одной стороны – вы утопаете в них, а с другой, это очень вредно для спины, ваше тело будет спать не в такой позиции, которая полезна для него, а в той, в которой придётся, из-за этого может быть не правильная осанка, «отлеживание» шейных отделов позвоночника и еще не малая куча сопутствующих «подарков» на утро.

Самый лучший по жесткости матрас для обычного человека – средний. Спина не будет чувствовать дискомфорта, а каждое новое утро вы будете встречать с отличным настроением потому, что вы хорошо выспались, ваше спина в отличном состоянии. Да и подниматься с хорошего матраса легче, ведь если вы что-то «отлежали», то вы минимум пол часа будете еще лежать и вам будет тяжело встать, а ведь дела не могут подождать, пока ваша спина придет в форму.

Конечно, не только жесткость имеет большую роль, также важна его «начинка» пружинный он или нет, сколько на квадратный метр располагается пружин, но обо всех этих тонкостях мы расскажем в другой раз. Главное помните: «Хороший матрас – залог бодрого и хорошего утра!». Поэтому, покупая матрас не стоит брать «что попало», а хорошенько пройтись по магазину подобрав тот, который подойдёт вам.

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

*


5 − = тpи

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Комментарии
  • Ольга: Заметила почему-то на глаза всё чаще и чаще попадаются на пляже девушки с хороше …
  • Зубова Олеся: Каждый год ломаю голову ,что подарить на новый год,каждому лично или один большо …
  • Елена Смелова: Пустопорожняя примитивная болтовня, а не профессиональные советы. А после слов " …
  • Вероника Беляева: для меня большой плюс что процедуры можно проводить дома, не нужно бегать куда т …
  • Эрика Молнар: Сепараторный пылесос, конечно же, лучше. Только цена немного кусается. Но оно то …
  • Vera: Учитывая популярность статьи и множество вопросов, возникающих при ее прочтении …
  • Мира: от хруста в суставах применять желатин с 40 лет и пока живешь каждый день.Готов …
На эту же тему

Как бороться с бессонницей?

Некоторые советы, помогающие избавляться от частой бессонницы. Что можно делать, если вдруг не спится? Ведь из-за этой ...

Чем так хороши ортопедические подушки Dormeo

Многие люди страдают от хронического недосыпания и неудивительно, постоянные стрессы на работе, усталость, нервы, неудобная ...

На что обратить внимание при покупке спальных принадлежностей

На что обратить внимание при покупке спальных принадлежностей Все люди в спальне проводят большую часть жизни. Поэтому надо, при ...

Как выбирать постельные наборы

Хранить очаг в доме, достаточно непросто, поэтому любая мелочь должна быть просто идеальна, особенно, если это касается вашей ...

Взаимоотношения

Как обрести счастье с мужчиной?

• Не стоит ждать от мужчины того, чего он не в силах свершить В каждом из нас от рождения есть способности к определенным ...

Новогоднее приключение

Приближался Новый Год. И Алене срочно нужно было найти себе парня, чтобы отмечать этот праздник. Алена была одинокой девушкой, ...

Любовь — основа семейного счастья. А секс?

Исследования подтверждают, что любовь — главный мотив вступления в брак как у мужчин, так и у женщин. На втором месте стоит ...

Мода

Мультибрендовый онлайн-бутик «NO ONE»

Мультибрендовый онлайн-бутик «NO ONE» является одним из самых популярных в столичном регионе. Сеть торговых точек, объединенных ...

Мода осень-зима: пальто

Интересуясь модой, надо всегда делать скидку на климат. Для наших широт в холодное время года очень важна практичность и ...

Наручные часы Радо – незаменимый элемент любого стиля

Наручные часы Радо - это шарм и имидж мужчины. Элегантный, уважающий себя мужчина без часов не выйдет из дома. Он рассматривает ...

Новости

Новый год: суеверия и приметы

С приближением новогодних праздников каждый из нас начинает верить в сказку и чудеса. Не последнее место отводится приметам и ...

Как актёр Олег Янковский попал в кино

Всякий раз, когда я вижу на экране Олега Янковского, вспоминаю счастливую историю его появления в кинематографе. ...Режиссер ...

Существует ли золотой город?

Как раз такое название уже давно приобрела золотая столица Чехии. В Праге большинство крыш у строений покрыты красно-оранжевой ...