Все знают, что если регулярно чистить зубы, то это позволяет избежать кариеса, удаляет налет, а также помогает предотвратить другие различные заболевания, связанные с зубами и деснами. Однако, важно помнить, что и слишком частая чистка может привести к разрушению зубов.
Все врачи сходятся во мнении, что чистить зубы достаточно 2 раза в день, а при желании можно очистить полость рта от остатков еды при помощи специальных ополаскивателей. Если под рукой нет ополаскивателя, то его вполне можно заменить обычная вода.
Но специалисты стоматологии в Санкт-Петербурге http://spbmedmar.ru/ предупреждают: если чистить зубы слишком часто, то это может привести к разрушению эмали ваших зубов. Особенно, если ваша зубная щетка имеет высокую жесткость. Если на ужин были блюда с повышенной кислотностью, то лучше почистите зубы не сразу после еды, а примерно через час.
Не стоит забывать, что времени на чистку зубов у вас должно уходить около двух минут. Не забывайте о вашем языке во время чистки зубов, на нем также присутствует налет, который необходимо убирать. Если у вас после чистки не вышло удалить остатки еды между зубов, то нужно воспользоваться специальной зубной нитью. Найти ее сейчас можно почти в любом магазине.
Для того, чтобы вы были уверены в правильности чистки ваших зубов, рекомендуется обратиться за советом к стоматологу, который поможет подобрать подходящие вам щетку и зубную пасту.
В наше время существует множество приемов и методов отбеливания зубов. В клинике проще всего это сделать. Или же самому обратиться в аптеку, получить консультацию провизора, а после приобрести дорогое средство. И нет гарантии, что средство Вам подойдет, и как результат в пустую потраченные деньги. А можно ли без чей-либо помощи очистить от налета и камней, зубы дома?
Ведь существует множество способов самостоятельной очистки зубов. После чего Ваши зубы всегда будут белее снега, а дыхание морозно свежим.
Для отбеливающей пасты нам понадобится: сушеная шкурка с одного банана (сушить недели две примерно, чтоб она была абсолютно сухая), оливкового масла пару ложек и такое же количество дробленой соли, а также экстракта хвои пять-шесть капель.
Измельчим шкурку банана в пудру. Соль перемешаем с оливковым маслом, необходимо проследить, чтоб соль полностью пропиталась, после добавить экстракт хвои. Чистить такой пастой не сложно, все делать, как и при обычной чистке. При применении отбеливающей пасты, обычной зубной пастой стоит пользоваться, как и раньше пользовались. Одно другом не вредит.
Если пользоваться такой пастой всегда, то вы забудете о походах к зубному доктору, с вопросом отбеливания зубов.
Добавить комментарий