Здоровье

Что такое вегетососудистая дистония?

Вегетососудистая дистония - мультисимптомное расстройство, которое влияет на различные системы организма. Многие эксперты ...

Продукты, которые помогают при простуде

Зима - это не только снег, морозы и Новый год, но ещё и серьёзное испытание, которое ложится на иммунную систему человека. При ...

Упражнения Кегеля для мужчин

Вряд ли сейчас найдётся человек, не слышавший про упражнения Кегеля. Не секрет, что эта чудесная зарядка для органов малого таза, ...

Красота

Секреты свадебного макияжа

Женщина хочет выглядеть красивой всегда. Поэтому старается осваивать технику макияжа на все случаи жизни. А разновидностей ...

Косметика с добавлением осенних фруктов

Влюбись в их действие! Мы не знаем, кто первым понял, что арония укрепляет кожу, а дикая роза осветляет ее. Однако известно, что ...

Как подготовить волосы к летнему сезону

В весенний период наиболее острой является проблема здоровья волос. Пережив холода, волосы испытали настоящий стресс. Едва ...

Домашнее хозяйство

Вязание крючком для женщин

Вязание крючком помогает обеспечить себя и своих близким огромным, необозримым числом необходимых в быту вещиц и аксессуаров, от ...

Виды постельного белья

Виды постельного белья: от пододеяльников до наматрасников Долгое время под словосочетанием «виды постельного белья» ...

Удивительные винегреты и салаты

Винегреты и салатики изготавливают из маринованных, сырых, квашеных, вареных, фруктов и овощей. Еще добавляют в некоторые блюда ...

Дети

Когда у вашего ребенка происходит смена молочных зубов

В жизни каждого ребенка однажды наступает период, когда его молочные зубы сменяются на постоянные. Как правило, этот процесс ...

Ваш малыш учится размышлять и анализировать

Ваш малыш постоянно требует пищи для своего пытливого ума? Даже кубики, конструкторы, пазлы и прочие развивающие игрушки не могут ...

Праздник для детей от 1 до 5 лет: сценарии и оформление

В настоящее время в таком возрасте дети уже начинают познавать окружающий мир во всем его великолепии. К празднику следует ...

Как побороть депрессию после отпуска?

депрессия, усталость, грустьКогда вы приезжаете с отдыха, хочется еще немного продлить то настроение по-настоящему светлого чувства восхищения увиденным на другом конце света. Тогда посещают наши головы разные идеи: куда поставить эти экзотические статуэтки, привезенные с острова Бали, где повесить картины, купленные в Европе, какого цвета нужно поклеить обои, чтобы они гармонировали с индийскими коврами. Клеить придется не только обои, но и менять потолок. Вернее, облагородить вид потолка.

Хотите просыпаться под утренним небом цвета ясной лазури? Или вы хотите жить в подводном царстве, раскрасив потолочное пространство в цвет морской волны? Образ можно создать любой. Тогда вам, живущим не на Мальдивах, а в родном Одинцово, или Балашихе, все будет напоминать о чудесном отдыхе на другом конце света. Заинтересуйте себя сейчас подобной идеей.

Начинать ремонт – серьезный шаг. Он доказывает, что вы непревзойденно сильны духом и знаете, что вам нужно от жизни. Про-активность – это то, что рекомендуют психологи во избежание чрезвычайно негативных эмоций и сезонного стресса. Так что примите некоторые предложения, которые помогут вам преодолеть послеотпускное отчаяние.

Когда вас начинает съедать грусть, сядьте тихонько на 20-30 минут и подумайте обо всех хороших событиях, случившихся с вами во время путешествия. Постарайтесь припомнить все детали вашего отдыха, все те теплые и головокружительные впечатления, когда вы чувствовали себя счастливыми, и были влюблены в целый мир. Напишите так называемую резолюцию на следующий год, учитывая все похожие события, которые вы рассчитываете пережить заново.

Помните все хорошее, ваши, подарки, добрые слова напутствия, и не уделяйте внимание тому, чего вы не достигли, что не сказали, не купили, не успели сделать.

Спланируйте вашу новую поездку, начните искать возможные варианты отелей, просматривайте цены экскурсий. Составьте новый список подарков и сувениров, сконцентрируйтесь на приобретении новых вещей для всех, кто вам дорог. Вы можете даже записать что и для кого конкретно вы хотите привезти. Вы также можете вспомнить о людях, с кем давным-давно не общались, и возобновить ваши встречи и отношения. Позовите ваших друзей и родственников, чтобы поделиться впечатлениями от поездки, приготовьте им угощения, привезенные сувениры, устройте показ фотографий. Вы забудете о вашей депрессии, настроившись на новый лад с новыми планами на следующий отпуск.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: *

На эту же тему

Чем запить осеннюю хандру?

Только не алкоголем! Он стопроцентно усилит депрессию. Бороться транквилизаторами или антидепрессантами можно, но не нужно - ...

Как бороться, чтобы победить депрессию

Большинству людей, знакомых с сезонной депрессией, помощь психиатров не нужна. Им достаточно иметь дома и под рукой несколько ...

Когда не хочется жить

В наше время она не щадит ни старых, ни молодых. Казалось бы, у человека есть все: талант, красота, молодость, а жить не ...

Как Мадонна прогоняет депрессию?

- Перед своим днем рождения в августе Мадонна прилетит к нам на Украину с новым шоу. Меня просто поражает жажда жизни этой ...

Взаимоотношения

Когда появились брачные агентства и как они работают сейчас?

Многие супружеские пары, благодаря возможности знакомства в онлайн-режиме, начинаются своё общение, а затем, встретившись, ...

Дай себе еще больше

У некоторых людей есть это «что-то», которое заставляет людей влюбляться в них. Они цепляются за них как магнит, потому что они ...

Как выйти замуж за испанца

- Самой большой сложностью с моим испанским мужем было то, что два года приучала его надевать тапочки, когда входишь в дом, – ...

Мода

Одежда в эпоху реализма

Смерть Николая I в 1855 году ознаменовала начало новой эры. Сын Николая Александр II ослабил цензуру и побуждал творческую ...

6 прекрасных идей для белой блузы

Наверняка в арсенале каждой современной девушки найдётся привлекательная белая блуза. Но почему-то многие считают, что подобный ...

Где купить коктейльное платье

Коктейльные платья 2018 года – насколько изменится их крой и фасон в наступающем году? И какие сюрпризы готовят нам дизайнеры? ...

Новости

Как заказать суши и роллы с круглосуточной доставкой?

Если вас интересует круглосуточная доставка суши и роллов, то используйте для поиска ресторана агрегатор. Здесь вы точно сможете ...

Как организовать домашнюю вечеринку

Клуб или ресторан - это просто отлично. Но многие предпочитают устроить домашнюю вечеринку в уютной неформальной атмосфере. Если ...

ТОП-4 главных достопримечательностей для посещения с детьми в Батуми

Многие семьи в которых есть один или несколько детей, отдают предпочтение именно отдыху на море. Каждый родитель стремится в ...