Здоровье

Церковь и гомеопатия

Гомеопатия в нашей стране не новый гость. Первое упоминание о ней датируется 20 – ми годами 19 века. Основоположником этой ...

Признаки диабета у женщин

Основная причина сахарного диабета у женщин - ожирение. Существует много признаков сахарного диабета, таких как сухость кожи, ...

Как избежать появления прободной язвы

Одним из наиболее существенных заболеваний системы пищеварения является язвенная болезнь. Такое заболевание может образоваться у ...

Красота

Как восстановить улыбку двадцатилетней давности?

В отличие от многих видов млекопитающих, у человека новые зубы растут только дважды в жизни: в первый год после рождения и ...

Четыре золотые секрета антивозрастного макияжа – чтобы выглядеть моложе

Любая женщина всегда хочет выглядеть моложе своих лет. Эта задача вполне выполнима, если научиться грамотно наносить косметику на ...

Установка брекет-систем

Многие люди мечтают об идеально ровных зубах. Не всем природа награждает этим, но эта проблема легко решаема. Одним из самых ...

Домашнее хозяйство

Как подобрать шторы для спальни?

Спальная комната является комнатой для отдыха, только там можно получить хороший сон, а также запастись энергией для следующего ...

Что нужно знать о нержавеющей посуде?

Нержавеющая посуда с каждым набирает все большую популярность, хотя совсем недавно о ней практически никто не знал. Кастрюли из ...

Как сделать столбик для царапанья и приучить к нему кошку?

Кошачья природа такова, что требует много ухода за когтями. Приучать животное потягиваться и точить когти в нужном месте ...

Дети

Слинг: удобно для малыша, комфортно для мамы

Слинг – своеобразная перевязь для ношения малыша – известен очень давно. Эта конструкция позволяет матери, которая несет ребенка ...

Когда начинать учить ребенка читать?

Когда начинать учить ребенка буквам? Многие мамы начинают играть со своими детьми в «буквы» за несколько месяцев перед их вторыми ...

Обучение ребенка в игре

Важным этапом в жизни ребенка является так называемый «выход в свет» - первая прогулка на детской площадке. Его поведение на ней ...

Как не иметь проблем со спиной или лечимся правильно

спорт против лени или как не болеть

спорт против лени или как не болеть

Кому из нас не хочется быть здоровым? К сожалению, не всегда это выходит легко, но стоит знать, что многие болезни можно предотвратить совсем легко и не принужденно. Но бывают такие случаи, когда уже не до предотвращения недуга, а надо его излечить, к таким недугам относиться остеохондроз, которым по заверению всех нынешних врачей страдает порядка 40% всех людей. Согласитесь, что цифра очень большая, поэтому советуем вам прочесть yourspine.ru/poyasnichno-krestsovyj-osteohondroz там вы найдете абсолютно все о пресловутом остеохондрозе и о том, как правильно его лечить, ведь не все хорошо, что советуют люди, порой, важно мнение опытных специалистов, поверьте, в приведенной выше статье вы не только узнаете о первых симптомах, но и вам не придётся искать, как лучше всего вылечиться, буквальна все необходимая именно вам информация в одной статье, согласитесь, что это очень удобно.

Но все же, давайте не будем запускать свой дорогой организм, до такого состояния, лучше не сидите дольше 2-3 часов непрерывно, спина во время положения «сидя» очень напряжена, и поверьте, это напряжение очень пагубно влияет на организм в целом, следовательно, лучше не вести сидячий образ жизни, если ваша работа предполагает долго сидеть (работа в офисе), то делайте перерывы по полчаса, и пытайтесь походить 5-10 минут, отличным решением будет турник, 2 минуты в положении «вис с расслабленной спиной» и вы будете чувствовать себя гораздо лучше, чем до этого, даже энергии на всю грядущую работу прибавиться, также доказано, что психологически вы будете чувствовать себя гораздо уверенее, если занимаетесь на турнике хотя бы по 3 минуты ежедневно, ведь это придает силы и уверенности в том, что вы сможете защитить себя в любых, даже самых форс-мажорных ситуациях, которые к сожалению, бывают достаточно часто в нашем мире.

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

*


7 + шecть =

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Комментарии
  • Ольга: Заметила почему-то на глаза всё чаще и чаще попадаются на пляже девушки с хороше …
  • Зубова Олеся: Каждый год ломаю голову ,что подарить на новый год,каждому лично или один большо …
  • Елена Смелова: Пустопорожняя примитивная болтовня, а не профессиональные советы. А после слов " …
  • Вероника Беляева: для меня большой плюс что процедуры можно проводить дома, не нужно бегать куда т …
  • Эрика Молнар: Сепараторный пылесос, конечно же, лучше. Только цена немного кусается. Но оно то …
  • Vera: Учитывая популярность статьи и множество вопросов, возникающих при ее прочтении …
  • Мира: от хруста в суставах применять желатин с 40 лет и пока живешь каждый день.Готов …
На эту же тему

Как избавиться от боли в спине?

Если у вас регулярно болит спина (то там, то тут), это доставляет дискомфорт. Помимо этого, следует обратить внимание на ...

Неприятные боли в спине

Боль, усиливающаяся при движении, появляется при длительном сидении в неправильном положении. Как бороться с хроническими ...

Как вылечить все болезни и приобщится к активному образу жизни

В нашем достаточно суровом мире с колоссальным бешенном ритмом, мы за частую забываем о самом главном – здоровье. И зачастую на ...

Аденокарцинома – смериться или бороться?

Здоровье – та самая вещь которую невозможно купить или вовсе продать. Но надо о нем заботиться, поскольку некоторые болезни ...

Взаимоотношения

Новогоднее приключение

Приближался Новый Год. И Алене срочно нужно было найти себе парня, чтобы отмечать этот праздник. Алена была одинокой девушкой, ...

Любовь — основа семейного счастья. А секс?

Исследования подтверждают, что любовь — главный мотив вступления в брак как у мужчин, так и у женщин. На втором месте стоит ...

Кто такая «фригидная женщина»?

Холодная, фригидная женщина не радуется половому влечению, иногда даже испытывает отвращение. Ей совсем не хочется возбудиться и ...

Мода

Мультибрендовый онлайн-бутик «NO ONE»

Мультибрендовый онлайн-бутик «NO ONE» является одним из самых популярных в столичном регионе. Сеть торговых точек, объединенных ...

Мода осень-зима: пальто

Интересуясь модой, надо всегда делать скидку на климат. Для наших широт в холодное время года очень важна практичность и ...

Наручные часы Радо – незаменимый элемент любого стиля

Наручные часы Радо - это шарм и имидж мужчины. Элегантный, уважающий себя мужчина без часов не выйдет из дома. Он рассматривает ...

Новости

Новый год: суеверия и приметы

С приближением новогодних праздников каждый из нас начинает верить в сказку и чудеса. Не последнее место отводится приметам и ...

Как актёр Олег Янковский попал в кино

Всякий раз, когда я вижу на экране Олега Янковского, вспоминаю счастливую историю его появления в кинематографе. ...Режиссер ...

Существует ли золотой город?

Как раз такое название уже давно приобрела золотая столица Чехии. В Праге большинство крыш у строений покрыты красно-оранжевой ...