Здоровье

Фенхель. Особенности и свойства, полезные для организма

Фенхель считается одним из растений с особыми свойствами, чрезвычайно ценными для здоровья. Это прекрасное средство от проблем с ...

Белок в рационе. Какие продукты им богаты?

Белок является важным компонентом диеты, особенно - для активных людей. Он уменьшает аппетит и ускоряет обмен веществ, благодаря ...

Хатха Йога для тела и разума

Чтобы уйти от повседневных забот, представительницам прекрасного пола необходимо не только заниматься домашними делами, но и ...

Красота

Пластическая хирургия на страже вашего здоровья

Пожалуй, никто не будет спорить, что в современном обществе красота - один из безусловных синонимов успеха. В определенный момент ...

Как женщине не погрязнуть в рутине и хорошо выглядеть

Работа, дом, семья, дети. Сплошные проблемы: вечная суета: с утра - накормить, одеть, проводить; вечером - постирать, ...

Как самостоятельно покрыть ногти биогелем в домашних условиях

Для проведения данной процедуры Вам будут нужны следующие инструменты и материалы: биогель, глянцевый лак, инструменты для ...

Домашнее хозяйство

О современной и стильной кухне: принципы и особенности

Многие хозяйки мечтают о том, чтобы именно их кухня была очень стильной и комфортной. Прежде всего, стоит для себя уяснить, что ...

Пять способов организовать детский праздник при помощи ивент-агентства

Специализированные агентства предлагают огромное количество форматов проведения детских праздников: от простых аниматоров до ...

Что нужно знать, выбирая резиновые перчатки?

Без резиновых перчаток не представляет своей работы ни хозяйка в доме, ни садовод. Они надежно защищают кожу рук от ...

Дети

Деревянные игрушки для детей 2-5 лет в садик. В чем преимущества

Каждый год в витринах магазинов появляются современные игрушки для детей разных возрастов, но деревянные кубики, матрешки, ложки, ...

Помощь родителей при лечении недержания мочи у ребёнка

Пытаясь предотвратить энурез по ночам, родителям следует приучить ребенка ходить в туалет перед сном и отучить его от ...

Нарушение развития речи у детей

У многих детей последнее время часто встречается нарушение развития речи. Зачастую это происходит по вине молодых и неопытных ...

Йод для лечения хронической усталости и щитовидной железы

йод, морская капуста

йод, морская капуста

Если вас одолевает ставшая уже хронической усталость, если сон, некогда восстанавливающий силы, теперь не приносит «чувства радости» нового дня, вам необходимо срочно вспомнить о йоде. Ибо оный обеспечивает нормальное функционирование щитовидной железы, которая играет наиважнейшую роль в жиз­недеятельности организма. Через нее в течение 17 минут проходит весь объем циркулирующей в организме кро­ви. Щитовидная железа выступает не только в качестве одного из защитников организма (секретируемый желе­зой йод убивает микробы, попадающие в кровь через слизистую оболочку носа и горла), но и участвует в вос­становлении энергии, затрачиваемой в течение дня. Если йода поступает достаточно, то железа функциониру­ет нормально. Иными словами, существует определенная связь между запасом энергии, выносливостью чело­века и потреблением йода.

Таким образом, не забывайте о пище, богатой йодом. Морская рыба, редька, помидоры, горох, капуста, мор­ковь, шпинат, лук, яичный желток… Кроме того, необходимо принимать йодистые препараты – рыбий жир, йод­ный раствор Люголя. Поддерживающая доза йодного раствора Люголя незначительна, но следует строго следо­вать рекомендациям небезызвестного доктора Джарвиса: «Доза при весе до 65 кг – 1 капля раствора один раз в день во вторник и пятницу. При весе больше 65 кг принимать по две капли».

В. Панько

Оставить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Введите недостающее число: *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Комментарии
  • Ольга: Заметила почему-то на глаза всё чаще и чаще попадаются на пляже девушки с хороше …
  • Зубова Олеся: Каждый год ломаю голову ,что подарить на новый год,каждому лично или один большо …
  • Елена Смелова: Пустопорожняя примитивная болтовня, а не профессиональные советы. А после слов " …
  • Вероника Беляева: для меня большой плюс что процедуры можно проводить дома, не нужно бегать куда т …
  • Эрика Молнар: Сепараторный пылесос, конечно же, лучше. Только цена немного кусается. Но оно то …
  • Vera: Учитывая популярность статьи и множество вопросов, возникающих при ее прочтении …
  • Мира: от хруста в суставах применять желатин с 40 лет и пока живешь каждый день.Готов …
На эту же тему

Как вылечить щитовидную железу и побороть сахарный диабет

Часто ли ты задумывалась выпивая очередную бутылку coca-cola или другого богатого на таблицу Менделеева продукта, какие ...

Все о тиреотоксикозе (симптомы, признаки и лечение)

Здоровье превыше всего, особенно это касается женщин, то есть продолжательниц всего рода на планете. Поэтому, очень важно ...

Работа и жизнь: дневник одного дня

АННА БОРИСОВА, телеведущая канала «Санкт-Петербург» Обычно мое рабочее утро начинается в 7 утра. Правда, если накануне ...

Простые способы взбодриться

Часто я поддаюсь весенней хандре и среди дня не могу разлепить глаза - так спать хочется. Это первые признаки нехватки ...

Взаимоотношения

Как не допустить рецидива правонарушения у подростка?

Если молодого человека кто-то, например сосед, поймал на незаконном деянии, может быть несколько вариантов исхода. Если сосед ...

7 причин, почему мужчины уходят из семьи

Заветную мечту пойти под венец с любимым мужчиной девушки лелеют с самого детства. В мечтах каждая из них представляет себе этот ...

Кажется, мы потеряли нить взаимопонимания с моим партнером…

Взаимопонимание – одна из фундаментальных ценностей любых успешных взаимоотношений. Многие люди наивно полагают, что отношения ...

Мода

Шапки из астрагана – оригинальное дополнение стильного образа

Большинство модниц нашей страны ошибочно полагают, что модный сезон заканчивается с последними листопадами и начинается лишь с ...

История женских чулок

Первая женщина, которая надела чулки — это была маркиза де Помпадур, фаворитка короля Франции Людовика XV. Для французского двора ...

Бюстгальтер балконет: стильно и современно

Бюстгальтер балконет еще одна красивая модель в каталоге интернет-магазина Weiyesi. Если вы обожаете носить одежду с глубоким ...

Новости

Копирайтер – новая и востребованная профессия

Что же представляет из себя нынешний копирайтинг в этом бушующем море современного Интернета, где написание уникального контента ...

Куда стоит сходить, отдыхая в Сочи?

Сочи – один из самых знаменитых курортных городов нашей страны. Именно сюда стараются попасть туристы, чтобы побывать на шикарных ...

Новинки онлайн-казино Вулкан

Игровые автоматы предоставляю игрокам очень яркий и насышенный мир. Нектоторые азартные люди могут не догадываться о том, ...