Здоровье

Недержание: советы по профилактике

Недержание означает непроизвольную утечку мочи или фекалий или и то, и другое. Недержание может происходить у мужчин или женщин ...

Как сбить температуру при беременности?

Беременность, безусловно, является самым счастливым временем для любой женщины. Однако единственное что омрачает вынашивание ...

Чем полезно облепиховое масло при беременности?

Облепиха хорошо известна в нашей стране. Эта сибирская ягода является настоящей помощницей. С её помощью можно успешно бороться с ...

Красота

Татуаж. Преимущества перманентного макияжа

Наука и искусство перманентного макияжа имеют много разных названий: микропигментация, пигментация дермы, подкожная косметика, ...

Татуировка или аэрография, как обратить внимание?

И снова здравствуйте дорогие читатели нашего блога, сегодня речь пойдет о татуировках, сразу хочу сказать кому-ту они нравиться, ...

Выпадение волос: причины и медицинские советы

Выпадение волос является серьезной проблемой для любого человека. Ведь волосы являются отражением состояния здоровья человека ...

Домашнее хозяйство

Удивительные винегреты и салаты

Винегреты и салатики изготавливают из маринованных, сырых, квашеных, вареных, фруктов и овощей. Еще добавляют в некоторые блюда ...

Акриловые ванны

Делая ремонт ванной комнаты, Вам необходимо принять решение, что именно устанавливать: душевую кабинку или ванную. Если Вы ...

Люстра: как правильно сделать выбор

Люстра служит не только для создания освещения, но и является украшением комнаты. Этот вид осветительных приборов отличается от ...

Дети

Полезные советы для кормящих матерей

Молодой маме стоит пойти на курсы по грудному вскармливанию, или обратиться к консультанту по грудному вскармливанию Есть ...

Массаж на ножки ребенку

Каждый ребенок развивается индивидуально, одни начинают рано сидеть и ходить, другие не спешат с этим. Но определенные временные ...

Педикулёз (вши) у детей: причины, симптомы, лечение и профилактика

Педикулёз у детей — очень распространённая болезнь, так как они неизменно общаются с внешним пространством (предметами, взрослыми ...

Головокружение от развода

развод, ссора, стресс

развод

После стресса, связанного с разводом, меня стали мучить головокружения. Особенно часто они бывают по утрам. Как от этого избавиться?

Полина Федоркова

Всем известна пословица: «Где тонко, там и рвется». Стресс мог запустить заболевание, к которому вы, Полина, скорее всего, были предрасположены. В любом случае необходимо обратиться к врачу и пройти обследование.

Чтобы справиться с последствиями такого стресса, необходимо решать проблемы комплексно. Физическое состояние вы сможете улучшить с помощью лекарств, которые вам пропишут, а также более здорового образа жизни. Также советую обратиться к психологу. Но если такой возможности нет, то помочь могут и друзья, и близкие, которые готовы вас слушать, сопереживать вам. Конечно, и вы сами очень многое можете сделать для себя. Если говорить о психологической подоплеке ваших головокружений, то, возможно, развод вызвал у вас ощущение неуверенности в себе. Как будто у вас выбили почву из-под ног. Вы ничего не написали о своих чувствах в связи с разводом, но наверняка очень переживаете.

Попробуйте поработать над собой с помощью арттерапии. Рисуйте свои чувства на бумаге красками или карандашами. Не важно, умеете ли вы рисовать. Это могут быть просто пятна или линии, или что-то еще, символизирующее ваши переживания. Стремитесь к тому, чтобы все накопившееся в душе за время развода вышло наружу.

Кроме того, развод разрушает представления людей о себе, и многим приходится начинать жизнь заново. Подумайте о своих хороших качествах. Сейчас они должны стать вашей опорой. Размышляя о себе в позитивном ключе и заботясь о здоровье, вы сможете преодолеть последствия стресса.

Оставить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Введите недостающее число: *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Комментарии
  • Vera: Успехов, Ира! Всегда хотела научится медитации, но пока нет времени...
  • Ира: Познавательно! Спасибо за интересную статью. Буду пробовать!
  • Ольга: Заметила почему-то на глаза всё чаще и чаще попадаются на пляже девушки с хороше …
  • Зубова Олеся: Каждый год ломаю голову ,что подарить на новый год,каждому лично или один большо …
  • Елена Смелова: Пустопорожняя примитивная болтовня, а не профессиональные советы. А после слов " …
  • Вероника Беляева: для меня большой плюс что процедуры можно проводить дома, не нужно бегать куда т …
  • Эрика Молнар: Сепараторный пылесос, конечно же, лучше. Только цена немного кусается. Но оно то …
На эту же тему

7 причин, почему мужчины уходят из семьи

Заветную мечту пойти под венец с любимым мужчиной девушки лелеют с самого детства. В мечтах каждая из них представляет себе этот ...

О решении проблемы: как предотвратить развод

В этой статье мы рассмотрим одну необыкновенную историю, которая расскажет нам об ещё одном секрете достижения крепкого семейного ...

Как избежать разрыва в паре?

К сожалению не всякая пара может похвастаться безоблачными отношениями спустя долги отношений. Часто оказывается так, что ...

Поговорим о тяжелом расставании

Довольно часто люди расстаются очень тяжело, этому способствует множество негативных моментов. Инициатор разрыва желает ...

Взаимоотношения

Доставка цветов для мужчины-юбиляра

Цветочное поздравление юбиляру-мужчине Юбилей для каждого мужчины является чрезвычайно важным событием в жизни. Круглая дата ...

Как общаться с девушкой: что же они хотят?

Невозможно достичь результата, невозможно правильно и без лишних негативных последствий для себя общаться девушками не понимая ...

Ты можешь оказаться психопатом даже не подозревая об этом

Преступники это психопаты или психопаты преступники? 10 признаков характерных для психопатов Поздно ложиться спать. Если ты ...

Мода

Где купить коктейльное платье

Коктейльные платья 2018 года – насколько изменится их крой и фасон в наступающем году? И какие сюрпризы готовят нам дизайнеры? ...

Правильно выбираем женские колготки

Чем больше выбора - тем сложнее его сделать. И это факт. Сейчас, когда прилавки магазинов пестрят разноцветными упаковками с ...

Модные туфли сезона осень-зима

Обувь, изящная и элегантная, обладание которой – безусловная и безоговорочная прерогатива прекрасного пола, модные туфли сезона ...

Новости

Продукты, повышающие либидо у женщин

Напряженный ритм жизни довольно часто мешает женщинам вести нормальную половую жизнь. Ведь на работе они часто оказываются в ...

Мастурбация – норма или патология?

Совершенно нормально мастурбировать (прикасаться к себе ради сексуального удовольствия), вне зависимости, сексуально ли вы ...

Что такое эксгибиционизм?

Эксгибиционизм - одно из поведений в группе сексуальных проблем, называемых парафилиями. Парафилии связаны с сексуальным ...