целлюлит
Большинство девушек считают, что бороться с уже появившимся целлюлитом бесполезно, опускают руки и даже не пытаются что-либо изменить.
Даже если целлюлит появился, отчаиваться рано, так он поддается лечению, хоть это несколько и трудоемкий процесс. Регулярные процедуры и правильное питание и вы сможете подготовиться к лету.
Итак, начнем.
Сначала приготовим специальный скраб, который готовится из кофейной гущи. Для этого нужно слить кофейную гущу в стеклянную миску, добавить туда пару чайных ложек морской соли. После того, как подготовленная масса постоит часик и соль немного растворится, добавим туда еще немного массажного или антицеллюлитного масла, которое можно выбрать на smile-asia.ru. Масло необходимо в скрабе для более мягкого нанесения.
После того, как скраб подготовлен, можно начать его нанесение круговыми массажными движениями, постепенно разогревая тело, тем самым готовя его к следующей процедуре — обертыванию. Скраб достаточно будет смыть теплой водой, без моющих средств, чтобы полезные вещества, входящие в скраб, остались на теле.
Для обертывания, нам понадобится массажное масло, которое приготовим сами. Для массажного масла можно использовать такие ароматические масла, как лимона, грейпфрута, апельсина, можжевельника и мандарина. Эти ароматические масла наиболее эффективны для борьбы с целлюлитом. Достаточно по пять капель масел, которые вы предпочитаете и имеете под рукой. Для обертывания нужно еще подготовить пищевую пленку, с помощью которой мы будет обертывать проблемные места.
Подготовленным антицеллюлитным маслом делаем массаж проблемных мест. Массаж нужно проводить не менее пяти минут на одном участке. После того, как кожа разогрелась, можно начинать обертывание пленкой. Как только процесс обертывания завершен, нужно одеть теплые вещи, чтобы создать термоэффект на коже. Теперь на часик про пленку забываем и занимаемся своими делами: можно сделать небольшую разминку или заняться уборкой.
По истечении часа, пленку нужно снять. Если вы на коже увидите капельки пота, то вы всё делаете правильно.
После всей этой процедуры достаточно слегка промокнуть тело полотенцем, оставляя масло на коже- пусть еще поработает.
Эти процедуры рекомендуется проводить не менее двух недель каждый день и уже через три-четыре сеанса вы увидите изменения у лучшему, кожа становится гладкой и шелковистой.
Добавить комментарий